惊蛰，每年公历3月5日或6日，是二十四节气中的第三个节气。

春季天气逐渐回暖，春雷始鸣，冬眠动物苏醒，万物复苏，大自然开始展现出生机勃勃的景象。

人们也开始忙碌起来，准备迎接新的一年的农事活动。农民们忙着耕田、播种、施肥，期待着丰收的到来；城市居民则开始调整饮食习惯，多吃一些春季的时令蔬菜和水果，以保持身体的健康。

惊蛰是一个充满生机和希望的节气，让我们一起迎接这个美好的春天吧！