看中國 http://www.secretchina.com ( ) • 2024-03-18 06:55
3月16日,中国睡眠研究会在北京发布《2024中国居民睡眠健康白皮书》,这份白皮书显示,中国居民整体睡眠质量欠佳,多是在零点后入睡、睡眠夜间睡眠时长不足7小时。“00后”更是入睡困难,大学生“沉迷”手机现象非常普遍。