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今天的新闻提要：

俄罗斯大选：普京取得压倒性胜利 多地选民抗议澳洲外长黄英贤与伴侣阿卢阿什喜结良缘你的澳洲养老公积金足够吗？澳洲将美式烧烤推向新高度

俄罗斯大选：普京取得压倒性胜利 多地选民抗议

初步结果显示，俄罗斯现任总统普京在周日（3月18日）举行的俄罗斯大选中以压倒性优势获胜。

根据民意调查机构公众舆论基金会（FOM）的出口民调，普京赢得了87.8%的选票，这是俄罗斯步入后苏联时代以来得票率最高的总统候选人。

普京再次巩固了他对权力的控制，然而这次选举被美国等西方国家嗤之以鼻，称之既不自由也不公平。

现年71岁的普京是前克格勃中校，1999年首次上台执政。这次选举意味着普京将轻松获得又一个六年任期，他也将超越斯大林，成为俄罗斯200多年来任期最长的领导人。

俄罗斯议会在四年前修改了宪法，给予普京个人豁免权，延长了他的任期限制，如果没有这一修改，普京将无法参加今年的选举。

普京的继续执政对于西方来说也意味着在未来的许多年里，无论是在战争还是和平时期，西方领导人都将不得不继续面对一个胆大妄为的俄罗斯。

初步统计结果还显示，共产党候选人尼古拉·哈里托诺夫（Nikolai Kharitonov）以略低于4%的支持率位居第二，新人民党的弗拉季斯拉夫·达万科夫（Vladislav Davankov）位居第三，极端民族主义者、自由民主党的列昂尼德·斯卢茨基（Leonid Slutsky）位居第四。

这次选举距普京下令入侵乌克兰、引发二战以来在欧洲死亡人数最多的战争仅两年多。

而这次为期三天的选举也受到这场战争的阴云笼罩，选举期间乌克兰多次袭击俄罗斯境内的炼油厂，炮击俄罗斯地区，并试图突破俄罗斯边境。

没有挑战者的选举

普京最著名的反对者阿列克谢·纳瓦尔尼（Alexei Navalny）上个月突然死于北极的监狱，他的死让反对派失去了最强大的领导人，其他主要反对派人士或在国外，或在监狱，或已死亡。

鉴于普京对俄罗斯的控制以及事实上并没有任何候选人能对普京构成真正的威胁，他的连任没有悬念，但普京也希望借这次投票表明，他得到了俄罗斯人压倒性的支持。

选举官员说，全国投票率为74.22%，超过了2018年67.5%的水平。

白宫国家安全委员会发言人说：“鉴于普京先生监禁政治反对派并阻止其他人与他竞选，选举显然既不自由也不公平。”

示威抗议

纳瓦尔尼的支持者呼吁俄罗斯人参加“正午时分反对普京”的抗议活动，以表达对这位被他们称为腐败专制的领导人的不满。

在数万名警察和安全官员的严密安保下，俄罗斯1.14亿选民中有多少人参加了这一示威活动还没有独立的统计数字。

路透社记者看到，中午时分在莫斯科、圣彼得堡和叶卡捷琳堡的投票站，选民尤其是年轻选民的人流有所增加，有几百人甚至上千人在排队。

一些人说他们是在抗议，不过并没有什么明显的标志将他们与普通选民区分开来。

前两天，一些俄罗斯人放火焚烧投票亭，或将绿色染料倒入投票箱，引发了零星的抗议事件。反对者张贴了写有侮辱普京标语的废票照片。

据塔斯社报道，一名男子向俄罗斯驻摩尔多瓦大使馆的庭院投掷了两枚汽油弹；周五，一名妇女向圣彼得堡的一个投票站投掷了自制燃烧弹。

俄罗斯人权组织OVD称，周日在全国20个城市有80人因选举被拘留。

中午时分，位于亚洲和欧洲各地的俄罗斯驻外使领馆的投票站聚集了数百人。纳瓦尔尼的遗孀尤利娅出现在俄罗斯驻柏林大使馆，人们欢呼雀跃，高喊“尤利娅，尤利娅”。

现场排队投票的人很多，她排了六个小时才进入俄罗斯大使馆。据报尤利娅在选票上写下了已故丈夫的名字。

她形容普京是一个“流氓”，并告诉记者“总有一天我们会赢”。

西方指责 中方支持

西方将普京视为独裁者和凶手。美国总统拜登上个月称他为“疯狂的混蛋”。海牙国际刑事法院以绑架乌克兰儿童的战争罪指控他，克里姆林宫对此指控予以否认。

乌克兰总统泽连斯基周日表示，普京希望永远统治乌克兰，“这种模仿选举的做法没有合法性，也不可能有合法性。这个人应该在海牙接受审判”。

德国外交部称普京依靠“审查、镇压和暴力”来维持权力。

至于中国的态度，俄罗斯卫星通讯社2月底曾报道，中国外交部副部长孙卫东与俄罗斯外交部副部长鲁坚科举行磋商时表示，在俄罗斯总统选举即将举行之际中方表示坚定支持。

澳洲外长黄英贤与伴侣阿卢阿什喜结良缘

澳大利亚外交部长黄英贤（Penny Wong）与她的长期伴侣苏菲·阿卢阿什（Sophie Allouache）周六在阿德莱德喜结连理。

黄英贤在脸书（Facebook）上发表简短声明表示，“很高兴我们的许多家人和朋友能够与我们分享这个特殊的日子”。

据澳大利亚广播公司（ABC）了解，婚礼在阿德莱德山（Adelaide Hills）一个名为“在手之鸟”（Bird in Hand）的酒庄举行。

总理阿尔巴尼斯和他的未婚妻朱迪·海顿（Jodie Haydon）以及一些工党同事出席了婚礼。

黄英贤与阿卢阿什的女儿12岁的亚历山德拉（Alexandra）和8岁的汉娜（Hannah）担当了花童的角色。

黄英贤发布这一消息后，有数千条消息对她表示祝贺，其中包括澳大利亚内政部长克莱尔·奥尼尔（Clare O'Neil）和技能与培训部长布伦丹·奥康纳（Brendan O'Connor）。

黄英贤与阿卢阿什相识于2007年，但一直没有公开宣布她们已经订婚。

南澳州州长彼得·马利瑙斯卡斯（Peter Malinauskas）没有出席这一婚礼，但向这对新人表示祝贺。

联邦反对党参议院领袖西蒙·伯明翰（Simon Birmingham）也表达了祝福。

“愿她们对彼此的承诺让他们享受充满爱和幸福的一生，并在逆境中获得额外的力量。”

黄英贤于2004年公开其同性恋身份，是澳大利亚第一位公开出柜的女性议员。2017年，澳大利亚历史性全民公投赞成同性婚姻合法化，当时黄英贤激动得掩面而泣，那个画面曾登上世界各大媒体。

你的澳洲养老公积金足够吗？

无论你是刚进入职场、职业生涯已过半，还是即将退休的人士，了解你的养老公积金（superannuation）的情况则很重要。

澳洲的退休年龄是多少岁？

人们可以在任何年龄退休。

然而，有资格领取养老退休金（pension）则有官方年龄要求。

这个年龄原来是65岁，目前逐渐上调到了67岁。

以下是澳大利亚政府官网上的规定：

人们需要多少养老公积金才能舒适退休？

根据澳大利亚养老公积金协会（Association of Super Funds Australia）的数据，在67岁实现舒适退休生活所需的平均养老公积金金额为：

一对夫妇69万澳元单人59.5万澳元

然而，需要指出的是，这些数字是基于假设的：

他们一次性提取养老公积金他们依靠领取养老退休金（aged pension）他们拥有自己的房屋并已付清贷款

何为“舒适”？

澳大利亚养老公积金协会定义的“舒适”退休生活是指退休人员能够：

可以参加一系列的娱乐活动购买家居用品支付私人健康保险、价格合理的汽车、好衣服、电子设备和偶尔进行国内和国际旅行等费用

在不同年纪需要攒多少养老公积金？

为了实现舒适的退休生活，以下是特定年龄所需的估计养老公积金额度：

*通过 ASFA养老公积金计算器算出来的估算值

与平均水平对比

如果你想知道与同龄人相比你的公积金储蓄情况如何，根据澳大利亚税务局2021财年的统计数据，以下是不同年龄段男性和女性的平均退休金额度。

哪里可以查看我的养老公积金额度？

人们可以登录myGov账户，然后点击链接服务下的澳大利亚税务局 (ATO)，查看您的退休金额度、合并账户以及不活跃账号上的退休金。

要管理ATO在线账户中的退休金，您可以按照以下步骤操作：

登录myGov点击服务按钮从链接服务列表中选择澳大利亚税务局点击“菜单”按钮，该按钮应该有一个带有三条水平线的图标从下拉菜单中选择养老公积金superanuation根据您想要执行的操作，选择信息或管理选项

澳洲将美式烧烤推向新高度

澳大利亚人似乎骨子里就有着一种庞然大物情节。澳大利亚各地都有着各类巨型的“大东西”，例如大香蕉、大龙虾和大菠萝。

近来，在昆州又出现一个“大玩意”：世界上最大的美式烧烤烤肉炉，其烤出的肉被国际“烧烤大师”所赞誉。

美式烧烤是一种起源于美国南部的烹饪风格，它与同样名声在外的澳大利亚风格的烧烤不同，美式烧烤在烟熏炉中用木头或木炭间接加热慢煮肉类，例如猪肉、牛肉和鸡肉。

这些肉通常先用香料和酱汁腌制，这样烤出的肉类会带着浓郁的烟熏味。

在布里斯班以西60公里处的普雷兰德（Plainland）的一家金属制造商刚刚完成了这个号称世界最大的美式烤炉，价值三万澳元。

建造者布伦丹·穆林（Brendan Muhling）亲切地将这个美式烤炉命名为“弗兰克坦克”（Frank the tank）。

“弗兰克坦克”长7.5米，从地面到烟囱顶部高约5.5m，用旧加油站油箱的末端和一大块轧制钢板制做而成。烤炉的直径达1.8米，高个子也可以在里面直立。

“弗兰克坦克”的总重量为6.5吨，必须要使用起重机才能移动。

据定制这个美式烤箱的餐厅老板卢克·萨古斯（ Luke Saggus）介绍，这个庞然大物一次可以烹饪150块牛胸肉，相当于一吨的肉。如果是12小时的烹饪，单个火箱就需要消耗约140公斤木材。

“弗兰克坦克”的美式烤肉炉视频在社媒上已经有超过150万次收看。

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