小学生早上上课太早，这具体是几点呢，能早到不想送孩子去学校上第一节课？

我们这边小学生是8点20上第一节课，一般都是8点到校。

8点到8点10分有个早读，到了就读下课本需要背诵的内容或者是词语表。如果没到呢，8点10分后就开始收拾下，准备第一节课。

经常也有家长有特殊情况，早上7点30就把孩子送到学校去了，老师也会在群里提醒。如果实在没办法的老师直接领到教室去。

正常情况老师都不让家长送太早，7点50以后才能到校。

我们家离学校是骑电动车七八分钟，一般7点45或7点50出门。孩子最近起的要早一些，6点50起床，7点洗漱。

之前的时候是7点20他才起床，简单洗漱完，吃点东西就上学了，很匆忙。

现在能早起，一个是因为他感觉到早起以后有很多优势，二是他晚上完成作业的时间比较早了，睡觉睡的也早一些。

小学有嫌放学太早的，没想到也有嫌弃上学太早的。

像我朋友那边一二年级是早上8点送到学校，中午11点放学，下午1点50送到校，下午3点10放学。每周五是下午2点40放学。她一直抱怨这放学时间太早了，找个工作现在还只能干兼职。

孩子在校时间这么短，就这么几节课，能学多少内容呢。

如果8点多上第一节课觉得太早，就不想让孩子去上，就直接替孩子做决定，那后期呢？

等到初高中，第一节课的时间更早，孩子还是不上第一节课？

有时候家长爱也是一种负担，是孩子成长路上的绊脚石。孩子自己想提高自理能力的时候，家长反而不乐意；孩子想养成合理作息的时候，家长反而推荐晚起；当孩子想要遵守原则的时候，家长用实际行动表示，原则不重要，随意可以打破，遇到问题直接硬刚就行...

如果担心孩子睡眠不足，睡的时间太短，那就从根源上找问题。

是孩子写作业太慢，每次写完作业睡觉时就很晚了；还是孩子早上起的晚，晚上睡不着；还是最近孩子在闹脾气不想早起；还是孩子遇到了什么问题，不想上学...

找到孩子睡眠不足的原因，帮助孩子解决问题，保证好孩子的睡眠。

一时之间对着老师逞口舌之快，不解决问题，还容易激化和老师的矛盾。

那如果保证孩子有充足的睡眠呢？

➡️早睡早起

俗话说早睡早起，先要让孩子早睡。晚上8点30开始收拾一下准备休息，9点左右睡觉，第二天7点起床，孩子可以保证10个小时的睡眠。

如果孩子没能早睡，那就要找到影响早睡的原因，先解决问题。

或者孩子不喜欢睡太早，早上也能起的来，精神状态很不错，可以中午让孩子午休一下。

➡️给孩子提供良好的睡眠环境

孩子的卧室环境也很重要，很多家长喜欢把孩子的卧室堆满东西，书、玩具、书桌、作业...都放在卧室里。卧室就是睡觉的地方，可以简单一点，尤其是孩子的卧室。

避免孩子在睡觉前看到这个想玩一会，看到那个想看一会。让孩子形成一种习惯，去卧室就是转变睡觉了。

卧室里不要放容易发出声响的东西，选择隔音效果好一些的窗帘，让孩子的睡眠环境不被噪音干扰。

有的孩子怕黑，可以放一个小夜灯，最好有睡眠模式的，黄色暖光，避免灯太亮，影响孩子入眠。

➡️睡觉前养成好习惯

例如睡觉前不玩电子产品，避免蓝光抑制褪黑素分泌。

睡觉前不剧烈运动，避免孩子睡前太过兴奋，难以入眠。

睡觉前不吃东西等等。

➡️睡觉前的仪式感

还可以培养孩子睡觉前的仪式感，例如晚上一起刷牙，刷完牙就代表要睡觉了。或者陪孩子看会书，定好时间，时间一到就睡觉。

孩子有好的睡眠，好的身体，才能提高学习效率。但是家长在解决问题的时候，也要注意方式方法才行。 @知乎亲子