根据yes123求职网今（29）日发布的最新调查发现，青年上班族平均「实际日工时」为9.8小时；其中在「十小时(含)以上」的，共占了51.9%。难怪衡量目前的上班时数，更有高达七成九的人坦言，因此「会担心」自己过劳。

总的来说，对于现在的「工作内容」：包含行业、职务、职位，以及「工作环境」：包含企业文化、福利、办公室气氛等因素，青年劳工经过评估后，其中有21.7%表示，「喜欢工作内容与工作环境」；25%表示，「喜欢工作内容，但不喜欢工作环境」。

反之，也有24.2%透露，「不喜欢工作内容，但喜欢工作环境」；最后剩下的29.1%，则表明自己「不喜欢工作内容与工作环境」：等于非常厌恶现在的工作，算是罹患了「上班恐惧症」。

除了考量工作内容和环境外，职场上的社交关系，其实对青年劳工来说也很重要。根据yes123求职网调查显示，自认「职场人际关系」的经营上：7.6%属于「很好」；55.8%属于「普通」；36.6%属于「有待加强」。

所幸回顾进入职场至今，又有六成九(69.1%)透露，曾经遇过有助于工作的「职场贵人」，而且平均碰过4.1位。

不过若单就「职场抗压性」来说，自认最符合本身状况的，主要依序为：「麻糬族(耐敲打、有弹性，而且适应力强)」(31.9%)、「柠檬族(每遇不满，有酸民性格，需调和平衡)」(14.4%)，以及「坚果族(外壳耐压，又有内涵)」(13.5%)、「柳丁族(面对外来压榨，总能有鲜甜产出)」(11%)。

同样以「抗压性」自评，较少数的自我认知是：「果冻族(性格鲜明，内在脆弱)」(10.3%)、「苹果族(外表亮眼、带香气，又耐挤压)」(8.9%)，以及「水蜜桃族(外在亮丽，但不耐重击)」(5.3%)、「豆腐族(看似洁白单纯，却一压即碎)」(4.7%)。

上述「青年劳工甘苦谈与人生梦想调查」，是由yes123求职网于2024年3月13日到3月26日，以网路问卷进行抽样，调查「39岁(含)以下」，且已毕、退伍(免役)会员，有效问卷共1,322份，其中男性占651份，女性占671份，信心水准为95%，误差值为正负2.7%。