关于春敏护肤，之前其实已经有写过了。在以往，春冬交替会让敏感肌不适的原因大致有气温变化，以及万物生发导致空气中弥漫的“异物”增多，所以高敏反应的朋友们很容易因为这些“异物”带来过敏的情况，比如各种炎症。

但是！！敲黑板是想说，大家有没有发现今年皮肤炎症之类的情况特别多？或者应该说从去年开始，皮肤炎症、过敏这类情况就多起来了，包括一些皮肤病也多起来了。

原因其实就是众所周知的原因引起的免疫系统方面的影响——免疫力降低或免疫紊乱，都会让本不敏感的肌肤变成敏感肌，本就是敏感肌的皮肤更容易各种不稳定的炎症。

所以今年春冬交替，特别强调，已经是敏感肌的朋友们，一定要注意主动防御性抗敏。

毕竟皮肤是人体的免疫器官，除了神经反应高的这类敏感肌，按照以往的做法就是调节开关降低不适感，比如雅漾特护霜之类的；当下的环境里，敏感肌需要更多地从免疫角度去考虑。

敏肌的朋友可以按这张图对号入座，①③④这三类敏感反应类型都与免疫屏障有关，而如果你现在已经觉得自己免疫力下降了，哪怕还没有出现皮肤敏感，那么更应该有所预防。

在这个阶段比较建议的护肤思路是：

【1】停止使用刺激性、风险性、创伤性护肤品，包括医美（特别是侵入式）。

首先避免对皮肤屏障的损伤，也避免引起神经感觉高反应。

【2】使用强韧皮肤、增强耐受力的护肤成分，预防性抗敏。

增强皮肤耐受的成分，可以在修护类和舒缓类护肤品里找到。说几个常见的成分：【红没药醇】、【马齿苋提取】、【青蒿提取】、【姜根提取物】、【依克多因】、【岩兰草提取】、【三七总皂苷】、【藻提取】等。

比如我自己手上的几款，适合现在这个情况用的精华，给大家打个样：

薇诺娜家主打的马齿苋+青刺果的精华，包括这支舒缓保湿精华和修白瓶都带有强韧皮肤的作用，但相对功效不是很显著的那种，适合预防性抗敏使用。

欧华妍这支藻提取+海茴香，类似的有LA MER精粹水，走极限生物的路子，也是属于比较适合预防性抗敏，轻微敏肌来用。

原料桶T.O的小粉瓶，属于修护和强韧都有，我用下来觉得还不错，但是痘皮可能会长痘，所以比较建议不长痘的干敏皮来用。

博乐达三七精华则更适合痘肌，特别是油痘皮用。水杨酸自带抗炎效果，而强韧皮肤是靠三七总皂苷来实现。

玉容初现在新品我没用过，之前用过水和霜，这支面霜也很适合敏肌强韧皮肤，润而不油，推荐干皮。主要是三七+藏红花提取的路子。

玉泽走青蒿提取+红没药醇+姜根提取的路子，面霜分干油两款，油皮可以试试这款。

【3】注意给皮肤隔离。

比如戴口罩隔绝外界刺激也是很好的办法，另外从护肤角度来说，也可以尝试隔离类护肤品。

注意「隔离」护肤品并不是指我们常说的隔离霜，确实国外有一类anti-polution的护肤品，其实说白了就是皮肤表面成膜，防止外界异物引起感染或刺激。

REN之前有一款，现在不知道有没有了。而雅漾、依泉也都有此类隔离功能的设计。

这种膜跟防晒的膜搓泥那种不一样。做得好的其实并不会有明显的感觉。而我特别喜欢的DERMASENCE也有专门给皮肤病设计的面霜，也是除了抗菌抗炎之外，设计了隔离保护膜

不过它家产品似乎更新换代了，新版的我还没用过，大家可以自己做一下功课，这个系列是肯定有的，只是具体产品可能会微调。

【4】勤用纯净水洗脸

最近我开始买娃哈哈大桶纯净水，一边喝一边也用来洗脸。水质本身对敏感肌是非常重要的。

如果已经有敏感情况，请用纯净水洗脸，能极大程度舒缓不适。一方面洗走异物，另一方面纯净水中不含杂质、微量元素，也避免对敏感肌造成可能的刺激。

以上就是对敏感肌如何安全度过春冬换季的心得分享了，希望能帮到你。