清明连假将至，家族一同扫墓慎终追远或出外旅游，人多相聚的时候，最怕闻到其他人吸烟的二手烟味。自去年烟害防制法修正实施后，全面扩大禁烟场所，许多瘾君子喜欢在马路上边走边抽烟，但有可能已触犯法律。国健署烟害防制组长罗素英说，学校周边及各县市针对人潮聚集处设置的禁烟场域，都不可吸烟。

根据世界卫生组织发布的烟草趋势报告，全球约12.5亿的成年人吸烟，高达总人口1/51，上亿人的健康权正日益受到烟害威胁，且烟草烟雾中包括数百种有毒化学物质和约70种致癌化学物质，害人又伤身。

依据国健署18岁以上国人吸烟行为调查结果显示，民国111年禁烟公共场所二手烟暴露率为4.0%，但室外公共场所二手烟暴露率仍高于4成（民国111年为42.9%， 109年为48.8%），显示多数瘾君子为了规避法规，转而选择在非禁烟场所吸烟。

国健署长吴昭军表示，戒烟最佳战略应以现有最佳疗效证据为基础，任何形式的烟品都有害，切勿听信谣言，使用其他烟品替代。

戒烟可依循STAR（明星）4步骤：第1步Set（设定）－选定戒烟日，跨出戒烟步伐；第2步Tell（告知）－昭告亲友自己的戒烟决心，争取支持；第3步Anticipate（预见）－预期并了解戒烟可能遇到的困难，勇于对抗烟瘾；第4步Remove（移除）－移除可能引起吸烟念头的诱因，如烟品、烟灰缸等。

罗素英表示，烟害防制法新法上路后全面扩大禁烟场所，大专校院、居家托育等机构皆列为禁烟场所，去年底又将国家森林区、公园绿地纳入禁烟管制地区，若无设置室外吸烟区等同全面禁烟。

「调查显示，民众最常暴露的烟害场域为马路上、公园绿地、骑楼」。罗素英说，民众走在马路上是最常看到人在面前吸烟，前阵子年货大街也同样面临一样问题，不过，根据烟害防制法第89条，「授权地方政府公告禁烟场所」，因此几乎所有学校周围通学步道、古迹景点等人潮聚集的休闲观光地点，县市政府都会公告为禁烟场所，而超商、骑楼则经由商圈理事长，讨论共识后针对商圈消费品质设置禁烟。

烟害防制法自去年3月22日修正施行，全面扩大禁烟场所范围，大众运输工具、公众休闲娱乐场所（如电影院、KTV等）、公众消费场所（如旅馆、商场、餐饮店等），以及体育健身场所、表演厅、展览室等，除指定场所内可设有独立空调及独立隔间之室内吸烟室外，其余室内场所全面禁烟。

清明连假期间，外出时请民众注意落实禁烟规范，避免受罚。罗素英提醒，依烟害防制法规定，于禁烟场所吸烟者，场所负责人及从业人员应予劝阻；另在场人士亦得予劝阻；违规吸烟者依同法第40条处2000元至1万元罚锾。

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