搏击术预判拳脚出·顺势快准狠

以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫

救命长拳连环腿是一种武术技巧，它结合了长拳与连环腿法，形成一种既凌厉又实用的武术路数。这种技巧在实战中具有很高的应用价值，能够让练习者在危急情况下自救或救助他人。

（一）提膝格掌——横裆踩脚——架掌正踹——腾空飞脚

1.提膝格掌

对方右腿支撑身体，同时用左腿向我裆部蹬击，并用右掌向我胸部立掌推击；我右腿支撑身体，左腿屈膝上提外挡挂开对方左腿，并用左掌向外格拨开对方右拳。（图1）

2.横裆踩腿

对方左脚后撤步，成右弓步；我有腿全蹲，左腿向左踩对方右脚，左掌向右、向下于胸前。（图2）

3.架掌正踹

对方左腿支撑身体，右腿屈膝上提，躲开我左脚的踩击，并用左掌向我面部推击；我左腿支撑身体，同时两掌十字交叉于胸前架住对方左掌，来自“武宗”公众号·并用右腿蹬击对方裆部。（图3）

4.腾空飞脚

我左脚下落，同时左脚上摆，并用左脚蹬击对方胸部。（图4）

动作不停，左脚没落，身体腾空，右脚向前上踢击对方面部。（图5）

（二）仆腿下踹——后扫腿——架掌弹踢一一挑掌箭弹

1.仆腿下踹

我左腿全蹲，右腿向右侧仆踹击对方小腿胫骨；对方右腿支撑身体，同时速上提左腿防开我右仆踹腿。（图6）

2.后扫腿

我身体重心右移、全蹲，左腿仆直，身体左后转，并带动左腿向左后扫击对方右腿；对方左脚后退，支撑身体，速向上提右膝，躲开我后扫腿。（图7）

3.架掌弹踢

对方右腿后退一步，支撑身体，同时用行掌向前下劈击我头；我身体重心前移，支撑身体，同时用左掌向上架开对厅右劈掌，·来自“武宗”公众号·并用右腿弹踢对方裆部；对方同时用左腿上提外挡开我有弹腿。（图8）

4.挑掌箭弹

对方左脚后撤一步，同时用左掌向前下劈我头部；我右腿支撑身体，同时用右掌向上挑开对方左掌，并用左腿踩击对方右小腿；对方速提右膝，躲开其腿。（图9）

动作不停，我左脚下落，右脚蹬地，身体腾空，右腿向前上摆踢对方胸部。（图10）

（三）侧点腿——橫裆踩脚——腾空侧踹

1.侧点腿

我左腿支撑身体，同时用右腿侧点对方腹部；对方双掌向下按搂我腿。（图11）

2.横裆踩脚

我见点腿没有踢中对方，右脚速向右下跃击对方左脚；来自“武宗”公众号·对方右腿支撑身体，同时速屈左膝上提左脚躲开我的踩击。（图12）

3.腾空侧踹

对方速用左脚向我裆部弹踢；我右脚向左脚内侧收并，双膝下蹲，并用右臂向外斩开对方左腿。（图13）

动作不停，我双脚蹬地，身体腾空，并用侧踹腿踹击对方面部。（图14）

（四）侧踹腿——前扫腿——提膝双架——仰身点腿

1.侧踹腿

我右腿支撑身体，同时用左侧踹腿，踹击对方腹部；对方右腿支撑身体，速向上提左膝，向外挡开我左腿。（图15）

2.前扫腿

我左腿落地，屈膝全蹲，右腿仆地，身体带动右腿的左后旋转，用右腿扫击对方右腿；对方左腿后撤步，同时屈膝上提右腿，躲开我右腿扫踢。（图16）

3.提膝双架

对方右脚下踩我右腿，并用右掌向我头部劈击；·来自“武宗”公众号·我左腿支撑身体，同时屈膝上提右腿，双掌十字交叉于胸前架住对方的劈掌。（图17）

4.仰身点腿：我上体后仰，同时右脚向前上点击对方胸部。（图18）