基本是，如下

1.如果不会用球拍捡球，说明你没有进行过系统训练，找教练学过球，如果他不教你，那绝对不可能.

他不可能容忍你屁股撅着用手去捡球。

影响训练效率。

2.如果不会用球拍捡球，说明你打球打的少。打球次数越多，你疲劳的状态自然相对较多。如果还去用手捡球，弯下腰低下头，汗水混杂着油脂会进入你的眼角，让你痛不欲生。真的很疲惫。

3.其实用拍子捡球，还是球感好的表现。球感不好，没有练过，用拍子捡球，属实困难。

就这么基础的球感练习，业余里做的好的其实也不是很多。

4.学起来也简单，有了球感，然后握球拍手心要空，然后再学。

正手捡球。

反手捡球

注意不要过度的让拍子和地面摩擦，只要方法得当，稍微练习，还是容易掌握的，一旦会了，你会爱上它的。

另外，用拍子捡球把球停在拍面上（上图肖杰示范的）的难度比把球直接挑起来到手里的难度要稍微大一点。

如果学会了，就是这个样子。

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