0403花莲强震造成13人死亡、千余人受伤，搜救团队日以继夜的抢救灾区。专家表示，现阶段应重视「Care the Carer」，亦即关心照顾者，透过关心与协助这些照顾者，让他们面对救灾、急救与照顾灾民压力之余，能自我调适或是透过团体的协助，避免把灾难和工作压力影响个人生活中，可以健康、持续扮演好照顾者角色。

强震发生后，第一时间除了各家医院的医疗单位，立即待命全力协助花莲地区震灾外，更有来自全国的警义消与和民间搜救团体进入花莲市区和太鲁阁灾区，抢救任何一位可能的生还者。

卫生福利部八里疗养院职能治疗科主任张自强表示，地震发生至今已近一周，担心灾民与前往支援的这群志工有创伤后相关压力症候群，所以震灾后心理健康支持很重要，透过心理健康重建团队包括：医师、职能治疗师、心理师、社工师和护理师等的专业提供，可以让灾民及不幸伤亡的家属们获得最大的心理支持。

张自强提醒，第一线的工作人员无论是直接，或间接投入，可能会出现5种状况：

1.日以继夜的搜救与协助而感到身心疲惫

2.为何没有把他们救出的罪恶感

3.每天看到悲伤的景象的忧郁心情

4.明知道在那边但无法救出的无助感

5.压力与疲惫造成的情绪不稳

张自强表示，紧急救护、现场搜救或伤亡灾民的家属崩溃等残酷的景象会不由自主地出现在脑海中，导致心理健康失调等现象。因此应该重视Care the Carer，亦即关心照顾者，使第一线救难或医疗急救照顾者或是未来长期协助灾民的家属或志工照顾者能够降低照顾上的压力，透过关心与协助这些照顾者，让他们面对救灾、急救与照顾灾民压力之余，能自我调适或是透过团体的协助，避免把灾难和工作压力影响个人生活中，可以健康、持续扮演好照顾者角色。

张自强指出，现阶段的Care the Carer，包括「该休息时就要休息，才能有良好的体力支持工作」、「感到压力时立刻找人说，获得倾听与支持，就能降低压力」、「学习压力放松技巧，如逛街或看电影、听音乐」与「团体事件分享与纾压」等以协助照顾者能够持续且健康的回归正常的生活。

地震事件发生至今，救灾与医护人员工作量剧增，不但身心俱疲同时还要面对灾民家属与外界的各种压力，张自强提醒，救灾人员与医护人员的压力一定要释放，未来还有漫长的路，外界也应给予支持及关怀，让震灾后重建工作顺利。