刷牙是日常生活中必不可少的环节，一般每天早上刷一次，当然也有比较注意口腔卫生的早晚各刷一次，毕竟人体内细菌最多的部位就是口腔。不过仅仅是刷牙的话，并不能有效清除口腔内的细菌。

今日wb热搜第一位：“刷牙不刷舌头约等于白刷”，奇怪的知识增加了。虽说奇怪，但也有准确的科学数据来支撑。大多数人应该都不会去刷舌头，稍有不适就会有干呕感。

专家表示，人体口腔是一个复杂的微生物生态系统，其中舌头上附着的细菌对口腔健康的影响很大。舌头表面不平，使得一些细菌、食物残渣和其他代谢废物积存于凹陷处，从而形成所谓的舌苔。如果不清洁舌头，这些积存物就会成为细菌的温床，从而引起口臭、口腔疾病等。

具体内容看图吧：