花莲0403地震灾情严重，后续余震频传，今天深夜到凌晨嘉义连8起浅层地震，嘉南地区民众还被地鸣声吓醒，有网友说「晃到头晕」，又讨论到逃难用的「地震包」该准备什么东西，哨子、手电筒、安全帽都入选，连阿嬷爱用的「白花油」都有人推荐，台南市消防局也解惑，建议民众可在包内准备食物、药品、防护品、工具、个人文件跟衣物，地震发生第一时间带著跑。

花莲县在这个月3日发生芮氏规模7.2强震，到11日为止共酿16死3失联，还有上千人受伤，后续余震摇不停，而西半边的嘉义从4月初迄今也发生19次地震，且多为浅层地震，民众有感，所以如何自保逃命，整理紧急避难包等话题，也引起网友重视及讨论。

网友在社群论坛Dcard发文说地震时第一时间往外逃，回过神来发现身上只剩手机，整个人头晕眼花，发问如果是避难包该放那些东西？网友也给出建议，包括雨衣、手套、瑞士刀、毛毯、哨子、手电筒、无线电等，提醒有老人家别忘多准备慢性病药物，有婴儿也要备好奶粉、奶瓶。

还有网友打趣说，地震实在太频繁，怕摇到头晕，也可以带万金油、白花油等提神醒脑小物，网友说多用途的药品有必要，成分有薄荷醇、水杨酸都兼具镇痛、止痒、消炎、提神，药局有很多选择，小瓶不占空间。

众说纷纭，台南市消防局展示紧急避难包，内容物涵盖食物、衣物、药物、个人防护用品、其他工具、身分证明文件等；灾管科科员王靖闵说，干粮、水最好准备3天份量，手套是避免破碎物品伤害，雨衣、手电筒、行动电源、哨子都带上，重要证件可用影本，若有需要可供救难人员确认身分。

王靖闵说，避难包可为家中每一成员量身准备，并放在必经的逃生口，跑的时候拿了就走，每半年要检查更新一次不宜过重，逃生时记得穿鞋，也可戴上安全帽；而药物方面，慢性病患者备妥常用药物，一般人可准备有止痛、防蚊虫、肠胃药，以便利携带为主。

推荐物品可说是琳瑯满目，令人眼花缭乱，台南市消防局为此「开箱」。