台湾睡眠医学学会理事庄立邦（左）、台湾睡眠学会理事长周昆达（右）15日于记者会指出，近九成的打鼾者有睡眠呼吸中止症。（Photo by 简嘉佑／台湾醒报）
【台湾醒报记者简嘉佑台北报导】
夜间打鼾呼声超大声，不仅吵到床伴睡眠，更是身体健康警讯！台湾睡眠学会理事长周昆达15日于记者会指出，调查结果发现，8成民众曾因打鼾噪音而失眠，但仅1成会劝打鼾者就医。台湾睡眠医学学会理事庄立邦指出，近九成的打鼾者有睡眠呼吸中止症，造成低血氧、睡不饱等状况，加剧慢性疾病风险。
鼾声宛如开洗衣机
周昆达表示，临床推估台湾成人失眠盛行率约10.7%，原因除了个人生活习惯之外，最常见的就是环境噪音。研究更指出，睡眠时长期处于噪音环境，还会引发压力贺尔蒙，增加心血管疾病风险。
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他指出，睡眠噪音中，以枕边人的打鼾声最值得重视，调查结果也发现八成受调者曾遇打鼾噪音而失眠。周昆达指出，枕边人的鼾声强度约40至80分贝，相当于睡觉时有台洗衣机在一旁运作，而4成受调者会选择默默忍受，2成分房睡，仅1成受调者愿意规劝打鼾者就医。
恐患睡眠呼吸中止
庄立邦指出，临床上打鼾声可作为睡眠呼吸中止症初阶的衡量指标之一，近九成的打鼾者有睡眠呼吸中止症，简称OSA，睡眠呼吸中止症顾名思义即是睡眠过程出现周期且重复地发生上呼吸道阻塞，使呼吸间歇会中断，导致间歇性低血氧，易使患者睡不饱、日间精神不济，甚至对健康造成威胁。
他强调，若睡眠呼吸中止症长期未治疗，不仅恐加速心血管疾病恶化，相较一般人心血管疾病死亡率更提升2.6倍，中风风险高出3倍，罹患糖尿病的机率高出4倍。庄立邦呼吁，若民众有出现，睡眠呼吸中止症症状，如：打鼾声大、嗜睡、高血压等，应把握时机前往睡眠门诊就诊，目前有「阳压呼吸器」、「口腔矫正器」与「手术」等治疗方式。
60间睡眠中心
台湾睡眠医学学会也整理「全国睡眠检查地点」(https://www.tssm.org.tw/check.php)，全国仅60间医院设有睡眠中心，提供睡眠检测服务，但因为求诊人数众多，导致一床难求。
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