日本一位高中少女小池星莲，在机缘巧合下开启自己的健身选手生涯，她拥有结实又健康的完美身材，在舞台上穿著比基尼展现自我、耀眼发光。不过拥有健身选手和高中生身分的小池，换上制服的清纯模样，和健美的形象堪称最强「反差萌」。

17岁的小池星莲2023年于23岁以下的全日本青少年健身锦标赛中获得亚军，这位高中二年级的少女瞬间引起关注，而近日她也接受日本媒体VITUP采访，分享心路历程。小池星莲提到，尽管自己在青少年锦标赛中获得第二名，但求好心切的她却因为「太在意排名」感到难过，无法停止哭泣。所幸她在参加全日本锦标赛时调整好心态，决定豁出去好好享受，身为该场比赛最年轻的选手，小池星莲没有通过预选赛，不过当她回头看照片时，也因为自己在舞台上「玩得开心」感到欣慰。

被问到「身旁亲友得知参加比赛后的反应」，小池星莲也坦言，因为在Instagram都有互相关注，朋友们纷纷反馈自己「改变很多」，不过不只是外表上，连带整个人的气氛变得更加活力、开朗。小池星莲笑称，开始举重训练后「制服的衬衫变紧了，我平常很瘦，可以穿小一号的衣服，但现在更合身了」。

而许多选手参加健美、健体比赛时，会为了凸显肌肉线条将身体「上色」，让脸部以外的皮肤呈现较深的肤色，并拥有阴影的效果。身兼「双重身分」的小池星莲也分享趣事，表示自己某次参加比赛后无法完全去除颜色，隔天顶著一张全白的脸和涂黑的身体去上学，「我穿著学校的制服，不过这件白色Polo衫却被弄脏，并染成了黑色」。

小池星莲也分享「自己从普通高中少女蜕变的契机」，她指出开始训练的原因是自己的妈妈，因为对方一句「妳为什么不尝试去健身房呢」，小池在高一暑假踏入了健身训练，从此之后便开始沉迷，「我平日每周去五次，不过我的母亲每周去七次以上，所以我还有很长的路要走」。

在踏入健身比赛的第二年，小池星莲展现热情，将今年的目标放眼在赢得青少年锦标赛，她表示去年自己压力太大「有时候会毁掉自己」，所以今年一直自我勉励，「我想克服焦虑和压力，如果我能参加全日本锦标赛，我今年会继续尽力而为，不考虑排名」。