资讯-虎嗅网 ( ) • 2024-04-17 14:53

如果运动经常成为你的第一个牺牲品;如果你明知道要睡觉,却还是想刷手机;如果你正被一群注意力杀手抢夺生命力,那你可能正在陷入时间贫困。

什么是时间贫困?我们怎样在心理上感觉自己有可支配的时间呢?