作为一个上班族，这题必须要来凑个热闹~

对于当下这群“一边熬夜一边喝着枸杞”的上班族来说，吃的东西不仅要美味，还要健康，该熬夜熬夜，该养生还得养生，哈哈哈~

今天来给大家推荐几款我自己常备的食品~

一、食品

因为我对早餐比较重视，所以我屯的早餐速食比较多，给大家分享两款最近比较喜欢的早餐速食~

1、野人日记——魔芋燕麦鸡胸肉蒸饺

这款速食早餐不仅健康不长肉，而且做法简单，是我最近的心头好~

不担心粘底——魔芋燕麦做皮，不仅不容易破皮，而且口感很很Q弹，蒸、煮、煎都可以~

馅料干净简单——新鲜的西兰花、有营养的鸡蛋、鸡胸肉，健康美味也不用担心长胖~

懒人必备——无需早起，5分钟就能吃到早餐，既不担心迟到，也不担心起迟没早餐~

我自己不想吃外面的早餐，就会在家做，又快又健康，有时候婆婆也会跟着我吃，蛮不错的~

2、米糊——南国生椰五黑粉

这款早餐更简单，一分钟就能解决，而且营养齐全，很适合养生人士，老少皆宜~

配料干净简单——这款米粉，配料非常简单，没有食品添加剂、香精、色素等，都是食物配料（黑芝麻、黑豆、黑米、花生仁等等）对身体无害~

冲泡方便，无需早期——早晨起床冲一杯，快速解决早餐问题，不仅方便，而且营养全面，即便是顾不上在家吃早餐，也可以去单位冲泡，快速解决早餐问题，我自己就经常在单位冲泡，省事又健康~

二、饮品

除了茶，再给大家分享一下我办公室的常备饮品——茶和咖啡~

1、茶——南瓜竹叶

喜欢和茶的朋友，可以试试这款十分可的南瓜竹叶茶，配料很干净，只有茶和竹叶，而且口感很不错哦，很多人可能会想，南瓜怎么可以拿来当茶喝，试试它你就会发现，这世界上很多看似不沾边的东西搭配在一起，会有意想不到的口味~

2、咖啡——南国生椰拿铁

喜欢喝咖啡的朋友，这款南国咖啡一定不能错过（他家还有其他口味的咖啡，只不过我喜欢生椰口味，所以推荐生椰），配料很简单，只有生椰粉、咖啡粉和食用盐，不添加任何添加剂和白砂糖，对于喜欢喝咖啡又怕长肉肉的朋友来说，不要太友好~

以上就是我的“食谱”分享，各位上班族可以收藏起来，都是月月妈的心头好，哈哈哈~

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