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4月15日-21日是第35届上海市肿瘤防治宣传周。关于肿瘤防治，康康今天为大家带来了哪些科普？
今天和大家聊聊跟春日有关的话题~在春茶上市的日子里，不少肿瘤患者疑惑：还能喝茶吗？一起来听专家解答↓
医学顾问
上海中医药大学附属龙华医院肿瘤三科
肖凌 副主任医师
周蕾 主任医师
图片来源：摄图网
“三宜”
宜适量
肿瘤患者可以喝茶，但要适量。
茶叶中含有多种营养成分和抗氧化物质，具有提神清心、生津止渴、抗氧化和辅助抗炎等作用，对人体有较好的营养价值和药理作用。
茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的合成，具有杀伤癌细胞和提高机体免疫力的作用。
宜清淡
茶叶中富含鞣酸，能与蛋白质合成的鞣酸蛋白，会导致人体出现便秘、腹痛等症状，还会阻碍体内维生素和营养物质,如铁元素的吸收。
因此，需要控制饮用量，避免过量饮用。
茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，会刺激神经系统，引起失眠、心悸等不适症状。
因此，喝茶宜清淡。
宜选择正确的种类
不同种类的茶叶中含有的成分不同，肿瘤患者在选择饮用茶叶时应根据自身情况进行选择。
不发酵或轻度发酵的茶，性微寒，适合降火去燥，如绿茶、白茶和黄茶。
而发酵程度越高，茶性相对温和，适合脾胃较弱的人喝。
“三不宜”
01
不宜水温过高
茶叶在冲泡的时候水温不能太高，以80℃为宜。
冲泡的时间也不能太长，避免破坏茶中的营养活性物质，刺激胃液，影响胃肠道的消化功能。
02
不宜送服药物
茶叶中富含儿茶素、维生素C、茶多酚、酯类等物质，容易和药物中的某些成分产生化学作用，干扰药物的疗效吸收，并可能刺激肠胃，引起不适。
因此，建议服药和饮茶间隔一小时以上，避免发生药物的疗效被减弱的情况。
03
不宜喝隔夜茶
和其他饮品一样，喝茶也建议新鲜冲泡，最好茶水分离。
久泡久置的茶水中的茶多酚会发生氧化反应，使营养物质明显减少。茶汤中的蛋白质、糖类等物质，又会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
因此，隔夜茶不仅会失去原有的茶香和口感，更发挥不了品茶养生的目的。
健康提示
正接受抗肿瘤治疗的患者，更容易出现脾虚腹泻、消化不良、失眠心烦等症状，建议在医生的指导下饮用茶叶，以免影响治疗效果。
原标题：《能不能愉快地品春茶？肿瘤患者尤其要注意这6点丨肿瘤防治宣传周》