具体到“科学”抗癌上，对于常见的恶性肿瘤的患者，参考诊疗指南（医生和患者均可参考），选择比较标准的治疗方案是适合绝大多数患者的首选方法。对于一些少见的疾病、比较复杂和特殊的情况（例如有多种合并疾病或药物的病情复杂的患者），可能不绝对适用如下的建议。

对于有比较强生物医学背景的患者和家属，查诊疗指南并不是一件非常费力的事情。网上有许多公开资源可以查到目前一些常见恶性肿瘤的诊疗流程，对于大部分没有特殊合并疾病的患者来看，指南虽然不是标准答案，但都有很高的参考价值。如果有外语阅读能力的话，还可以找外文版的指南作为参考，比如美国的NCCN指南。当然，美国的NCCN指南也会提供一些中文版本，不过翻译可能会有一定滞后。需要注意的是，一些药物在不同国家获批状况是不同的，在其他国家获批的药物在中国内地的大部分地区未必有已经可用的相同产品或类似产品。

对于缺乏专业知识的患者和家属，如果有条件的话，寻找亲友中有医学背景的可信赖的人帮助解读专业咨询，有助于充分理解疾病和治疗的有关知识。当然，最直接的一点还是与当前接诊的医生保持充分的沟通。如果是一些情况下对治疗方案有疑虑，一个比较常见的实际发生的选项是，找其他医生重复沟通。但考虑到排队挂号需要时间，而恶性肿瘤本身又不适合无限制地拖延诊治时间，所以需要一定的权衡。

除了诊疗指南之外，微信公众号和一些医学网站其实可以直接搜索出大量的专业文献和目前的诊疗技术的进展，一些有专业知识和阅读能力的患者和家属也可以参考。虽然这些内容是面向专业读者的，非专业人士可能难以充分理解其中的内容，不过学习能力强的话也可以参考。

此外，另一个选项，尤其是对于缺乏标准治疗，甚至没有获批治疗的患者的。如果患者有意向采用新疗法，可以选择临床试验。建议选择正规医疗机构经过注册和伦理评估的临床试验以确保研究本身符合伦理，获益和风险可接受。

以上主要介绍了比较核心的治疗技术的选择。对于社会支持、生活方式和经济方面的问题，也有许多其他回答了，此处不再赘述。