下雨天的时候，我喜欢做以下这些事：

1. 阅读书籍：在窗边，听着雨声，沉浸于书中的世界。

2. 听音乐：挑选一些柔和的音乐，与雨声交织，感受宁静。

3. 煮一杯热茶：捧在手中，享受那份温暖与舒适。

4. 观看电影：选择一部喜欢的影片，沉浸在剧情之中。

5. 练习书法或绘画：让心灵在笔触间得到宁静与放松。

6. 写日记或文章：记录当下的心情和想法。

7. 整理房间：给生活空间带来整洁与清新。

8. 学习新知识：利用安静的时光提升自己。

9. 和朋友通电话：分享彼此的生活点滴。

10. 在家做运动：比如瑜伽或简单的拉伸。

下雨天进行运动是否安全，取决于多个因素：

1. 场地条件：如果运动场地湿滑，容易导致滑倒、摔伤等意外。

2. 天气状况：例如降雨量、风速等，恶劣天气可能增加风险。

3. 运动类型：某些运动在雨天可能更危险，如户外跑步、骑行等。

然而，在一些情况下，下雨天进行运动也是安全的：

4. 选择合适的场地：如室内体育馆、健身房等。

5. 进行低风险运动：例如瑜伽、室内有氧运动等。

为了确保安全，建议采取以下措施：

6. 关注天气预报，避免在恶劣天气条件下运动。

7. 选择干燥、平整、安全的场地。

8. 穿着合适的运动装备，包括防滑鞋。

9. 注意保暖，避免感冒。

10. 适当降低运动强度，避免过度疲劳。

11. 听从身体的信号，如有不适及时停止运动。

总之，下雨天做运动可以是安全的，但需要根据具体情况谨慎选择运动方式和场地，并采取适当的安全措施。