出门走路玩手机，这看似平常的小习惯，实则暗藏不少潜在害处。

首先，玩手机会分散行人的注意力。大家都知道，手机里的世界精彩纷呈，无论是刷微博、看短视频还是打游戏，都能让人沉迷其中，忘却周遭的一切。这样一来，行人的注意力就会从周围环境转移到手机上，对周围车辆的动态、路况变化等关键信息变得迟钝甚至无视。想象一下，当你全神贯注于手机屏幕时，一辆疾驰而来的汽车可能就在你的盲区里，这样的风险是多么大！

其次，玩手机会影响行人的行走姿势和速度。长时间低头玩手机，不仅容易导致颈椎疲劳和损伤，还会让行人的行走速度变慢，步态不稳。这样一来，在过马路或者穿越车流密集的路段时，行人的反应速度和判断能力都会受到影响，增加了发生意外的可能性。

至于被车撞了是谁的责任，这需要根据具体情况来判断。一般来说，如果行人因为玩手机而未能注意到周围的车辆，导致被车撞，那么行人自身是有一定责任的。但是，如果车辆存在超速、闯红灯等违法行为，或者司机在行驶过程中未能保持足够的注意力，导致未能及时发现并避让行人，那么车辆和司机也应该承担相应的责任。

总之，出门走路玩手机是一种非常危险的行为，不仅会对自己的生命安全构成威胁，还可能给他人带来不必要的伤害。因此，我强烈建议大家在外出时尽量避免走路玩手机，保持对周围环境的警觉和关注，确保自己和他人的安全。

安全和健康永远是第一位的。你可以尝试在走路时把手机放在包里或者口袋里，只在需要的时候才拿出来查看。同时，也可以利用一些手机应用或者设置来限制自己在走路时使用手机的时间。这样既能保证自己的安全，又能避免过度沉迷于手机的世界。

交通安全是每个人的责任。无论是行人还是司机，都应该遵守交通规则，保持对周围环境的警觉和关注，共同营造一个安全、和谐的交通环境。