题主的情况好像是：前期因为咨询取得了一些效果，但后来遇到比较大的打击的时候，觉得自己好像一夜回到了解放前，现在很自责。

事情本身的打击，加上对自己的自责（或许还有对自己的不信任，对关系的不安什么的），这些都会让人喘不过气来。

人遇到问题会反复是正常的，原来获得的心理能力不会消失，只是以前脆弱的部分会和现在的压力一起回来。

怎么面对目前没有动力的情况，怎么渡过自己无能为力的时候也是咨询里需要讨论的。

也可能需要在生活里看看有没有别的资源，等自己缓过来一点了，有机会寻找一些生活里可以联系的人。

其实从心理咨询的角度来说，一个人依赖咨询师是很正常的，只是得在专业的框架下依赖才行：

过去是无法改变的，只能在原来的基础上重建新的东西。

而重建新东西的条件之一是人能内化一些比较好的关系，把一些能疗愈自己的关系内化为自我疗愈。

不过咨询师更多是处于一种象征性的位置，促进来访者理解自己，发展自己的能力。

可以为来访者多做一些事情，但不能事事直接满足来访者，而不给来访者面对挫折和发展的空间。

有名的案例是玛丽·巴里斯，被精神科医生24小时无条件满足，最后心理状态越来越差，社会功能也慢慢没了。

还有《扪心问诊》第一季的Laura，最后咨询师Paul是想满足她的愿望和她在一起了，却因为惊恐发作离开了她家，只留下Laura一个人崩溃。 因为Paul自己也有很深的创伤，加上家庭变故，如果和她在一起的话，其实能留下来治愈Laura的东西并不多。

这种做法属于刻舟求剑，把成年人当孩子养，却不顾成年人的真实情况。