粉晶。图／方言文化提供
粉晶Rose Quartz
大家应该都听过这么一句老话：「要像爱别人一样爱自己。」这件事说来容易，却非常难做到。然而，生命当中最根本的一段人际关系，正是与自己相处。
使用粉晶时总会发生一些有趣的事，因为这颗水晶会在不知不觉中，把能量引向我们所爱的人、宠物，甚至植栽上，但很少有人用粉晶的能量来照顾自己。粉晶散发的能量是一种无条件的爱，如果我们愿意把这样的能量运用于自身，那就是在向宇宙宣告「我是值得被爱的」。
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有些人刚开始使用粉晶时会觉得能量太强。以下介绍的使用方法能慢慢增加你对粉晶能量的接受度；每完成一个阶段之后，如果仍然感觉不舒服，就再退一步，等你的直觉告诉你准备好了，再继续前进。
使用方法
1.在你常待的房间里放一块粉晶。每天都放得离自己更靠近一点，直到它被摆放在你的旁边。
2.开始制作粉晶能量水（见第19 页），增加你每天饮用的份量，直到你可以一次喝完一个满杯。
3.在浴缸中放入粉晶，并慢慢增加泡澡的时间。
其他效果：强化关系、自我原谅、浪漫爱情
净化保养：若要制作能量水，请务必使用打磨过的粉晶。
《疗愈水晶处方笺》。图／方言文化提供星座：双鱼座
元素：水
生命灵数：4
脉轮：心轮
能量水制作法：直接、间接使用
(本文摘录自《疗愈水晶处方笺》，方言文化出版，未经同意禁止转载。)