（中央社记者沈佩瑶台北25日电）担心「三千烦恼丝」的落发问题错综复杂，医师提醒，女性常见掉发原因包括女性雄性秃、压力落发及产后掉发，若出现掉发量异常增加、头皮不舒服等状况，应尽速就医，千万不要忽视前兆。

开业医美诊所副院长张佳颖今天出席卫教记者会，并在会前接受媒体联访说明，虽然掉发是人体正常代谢现象，若出现2大征兆，包括掉发量异常增加，或是头皮不舒服，比方说发炎、痒等，最好咨询医师专业意见，另外还有一种状况是拍照发现发际线改变或变高等，一定会有些征兆。

张佳颖说，就像皮肤、肌肉，毛囊也会随年纪增长老化，但临床上观察到，年轻人求医居多，以前的人可能觉得老了所以秃了很正常，现代人比较在乎头发，20、30岁发现头发有些稀疏，就会赶快来就医。

女性因头发问题就医的前3名分别为女性雄性秃、压力落发及产后掉发问题。张佳颖说，其中，产后落发主要是因荷尔蒙改变，多半产后一年内会恢复，少部分人可能觉得没有完全恢复，可以考虑就医了解原因。

若真的有落发问题，张佳颖表示，除使用药物、生发水，也有其他如雷射疗程等，可依每个人的需求跟严重度调整，重点是务必要跟医师讨论，毕竟自己不见得知道原因，且要排除相对罕见如内分泌、自体免疫问题等状况。

张佳颖强调，饮食均衡对头发养护很重要，跟头发比较相关的东西就是蛋白质、铁、锌，女生比较常见缺铁；常会跟病人说，如果身体处在在压力很大，营养不太够的情况下，就会把资源先留给大脑、肠子、肝脏等重要器官，头发就难以长好。

至于坊间常见掉发迷思，例如常把头发往后梳可能会导致发际线后退。张佳颖说，发际线后退大部分还是来自于遗传，虽然有一种掉发叫拉扯型掉发，比较容易发生在脏辫等发型，一般的造型别用力狂抓、明显感受到拉扯，只要温柔对待自己，应该就不用太担心。（编辑：陈政伟）1130425