豆瓣-浏览发现 ( ) • 2024-04-26 21:16
请教有经验的姐妹我现在的线条状态离腹肌还有多远
线条 腹肌 姐妹 状态
作者： 阿华甜
描述：也不是一定要追求腹肌！主要从来没有过的东西🥺就比较有好奇心！如果需要继续加重量增肌就能有腹肌俺就继续练！如果需要再减点脂🥺那命中无时不强求（。） 目前重量：蹲拉都能自重做组，臀推1.6倍自重
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