被大城市的水泥钢筋吸走的自身能量的青年们，终于懂得了回到大自然中去，吸取大自然的能量，而不是仍然把自己放在钢筋水泥里emo。

大自然才是一切生命的摇篮，一切正能量的来源，这是个永恒的真理，动物们懂，植物们更加懂，只有人类，懂得太迟了。

很多人终其一生都在水泥钢筋里高楼大厦里，与情绪心理作斗争，通过各种渠道和方法来疗愈自己，却总是忽略来自大自然的疗愈力量。

小的时候，在家受委屈了，把在关房间里，面对四面高墙，只会越想越委屈，越想越想不开，但是只要一跑出到野外，去到小河边，跑到番茄地里，爬到山上，躺在草地里，感受着风吹过脸庞，听着小鸟儿的叽叽喳喳，感受天高地阔，蓝天白云，天地就会把我的委屈收走，重新替我装上快乐。

正如小说家爱丽丝.沃克说的：“早在孩童时期我就明白，那些我本应在教堂中获得却从没体验过的感受，全都在大自然中。“

小时候，我就是大自然养大的孩子，只有它无限照顾我弱小的心，滋养了弱小的我，我在池塘边用粪箕捞小鱼，在草地里徒手抓蜻蜓，在花生地里拔人家的花生，在湿地里翻蚯蚓，爬上高高的老树摘果子吃，我是幸运的，小的时候，我就储蓄了能治愈一生的能量。

只要我压抑，只要我负能量，我就去大自然，跟小时候的自己连接，重新唤醒自己。

回到主题上来。

曾几何时，公园也存在于年轻人鄙视链中，他们其中有一些人说，谁年轻去公园散步，公园是老大妈老大爷的御用花园，我们要去就去山川河流、崇山峻岭、天涯海角。

而如今的公园20分钟，却成为年轻人自我疗愈的第一步。

卑微的城市打工人，只能从繁忙的打工场里挤出20分钟，去公园亲近一下大自然，毕竟真正的大自然离大城市太远，打工人没有这个时间条件，便只能舍远而求近，去感受一种放松和宁静的能量。

就算没有公园，一棵树，一块草地，一盆花，一张远离喧嚣的椅子，都能取代。

无所谓”户外降级“吧，只要能找到不被锁死在EMO状态下的，哪怕就是一个小小的空间，都值得见缝插针。

嗯，当代青年的自我疗愈觉悟高了，或许也是时代逼出来的产物。