睡前，有人会在床上垫一条毯子或者把手放在头下，代替枕头的存在。这或许看似不可思议，但实际上，对于一些人来说，不用枕头反而更加舒适。而对于这些人来说，睡觉是一种自然的姿势，无需额外的支撑。

那么，为什么会有人不用枕头睡觉呢？原因可能各不相同。有些人可能对传统的枕头感到不适应，可能因为高度不合适或者材质过于硬软。而有些人可能在长期习惯下，已经适应了不使用枕头的方式，对此已经感到舒适。

当然，也有一些人选择不用枕头是出于健康考虑。据说，不用枕头睡眠可能有助于保持颈椎的自然曲线，减少颈部压力，从而缓解颈部疼痛和僵硬的可能性。此外，对于某些睡眠障碍的人来说，使用枕头可能会增加睡眠不适感，因此选择不用枕头可能是一种缓解方式。

然而，不用枕头也并非适用于所有人。对于一些人来说，使用枕头可以提供额外的支撑，使他们感到更加舒适和放松。此外，一些人可能因为睡姿的关系，需要使用枕头来保持脊柱的正常对齐，从而避免腰部或背部的不适。

总的来说，是否使用枕头睡觉是一个非常个人化的选择。重要的是要找到适合自己的方式，确保睡眠质量和舒适度。如果你选择不用枕头，那么你可能会加入一个小而特别的群体，他们发现在床上的另一种方式，枕着睡眠的舒适度。

无论你是使用枕头还是不使用枕头，都记得保持一个良好的睡眠习惯，包括固定的睡眠时间，舒适的睡眠环境和放松的睡前活动。毕竟，一个良好的睡眠对于身体和心理健康都是至关重要的。