（中央社记者曾以宁台北30日电）偏头痛在国内盛行率近1成，但调查显示1/3民众认为不须为此就医。医师指出，偏头痛不只是症状而是慢性疾病，长期吞止痛药反可能造成头越来越痛，可就医寻求预防性治疗。

台湾年轻病友协会今天公布偏头痛认知调查结果，理事长潘怡伶说明，调查国内1012名20岁以上民众，其中73%受访者表示会不定时头痛，67.5%头痛患者会须要请假在家休息，平均每个人1个月会要请3.22天病假。

调查并显示，90.2%受访者认为偏头痛可能严重影响个人生活，患者中68.7%会寻求按摩等方式改善，其中1成民众每月此花费超过新台币5000元；且近1/3民众认为偏头痛只是症状、不须为此就医，34.1%会自行买止痛药吃，不知道长期频繁使用止痛药会导致偏头痛恶化者则占32.7%。

潘怡伶分享，自己本来每周会有约4天头痛，过去都会按摩舒缓，加上身边很多人也有头痛问题，但大家都不清楚「原来可以不会头痛」；直到这次举办问卷调查，才发现自己原来也是偏头痛患者。

台湾头痛学会统计，国内偏头痛盛行率为9.1%，且以女性为大宗，女性盛行率高达14.4%，是男性的3倍，其中20至40岁女性平均每5人就有1名患偏头痛。

林新医院神经内科主治医师林志豪指出，一般人常误以为偏头痛只是症状，但其实这是慢性疾病，且具遗传性。

偏头痛症状，林志豪说明，为有脉搏性跳痛感单侧头痛，运动、活动时会加遽，或伴随恶心呕吐、畏光怕吵等症状；时间维持半天到3天，每月超过5次，严重时可能双侧或整个头都痛，若每月超过15天、维持时间超过3个月，则为慢性偏头痛。

林志豪提醒，不少偏头痛患者会自行购买止痛药来吃，但若每个月使用止痛药多于8天，就是过量使用，可能造成药物越吃越没效、头痛越来越严重。

偏头痛治疗，林志豪说，非药物部分可透过放松压力、规律运动、充足睡眠、健康饮食、勤做头痛日记了解诱发因子等方式改善；药物治疗，除发作时使用止痛药，更有口服预防性药物，平均可减少一半以上的头痛发作天数，此外也有肉毒杆菌素、CGRP单株抗体或口服的CGRP拮抗剂药物等药物可选择。（编辑：陈政伟）1130430