「呼呼大睡」是不少人困扰。林姓老板（50岁）时常搭机出国洽公，时常在机上呼呼大睡，呼声却时吵到其他乘客，也让自己感到尴尬。昕宇牙医院长张青萍提醒，打呼若不治疗，恐增加三高，导致心血管疾病等并发症风险。

张青萍说，打呼并非肥胖的专利，实际上是悬壅垂、舌头往后掉，使呼吸道变狭窄，当气流通过时引起震动产生，然而体重越重、年纪越大所发生的机率也就越高。

张青萍表示，止鼾雷射是通过呼吸道黏膜和软组织中的胶原蛋白收缩，引起柔和的紧缩效果，降低打鼾次数及幅度，不会损害呼吸道黏膜组织。

接受非侵入性止鼾雷射的林老板，自述他搭飞机时，平躺入睡时，打呼有如地雷，呼呼作响，一趟土耳其将近13小时航程，让他不得不改搭有高度隐私的商务舱，避免扰人也减少自身尴尬。他最近回诊做第二次治疗侃侃说，日前再到土耳其洽公，同行友人也说，他打呼情况明显改善了。

张青萍指出，不管是侵入性微创、雷射或射频等手术治疗睡眠呼吸中止症，都只是改善，很难一劳永逸；摘除术有组织纤维化疑虑，因此免麻醉、无伤口、手术时间无需20分钟的止鼾雷射，成了时下另一种选择。

张青萍说明疗程，一个疗程需做3次，如病患配分不烟酒等刺激性食物，加上正常作息，术后通常可以维持一年以上不再复发。除了手术，平时生活也要做调整，例如减重、侧睡、戒烟酒、口腔运动、鼻塞治疗、配戴正压呼吸器、止鼾牙套等等，都会有所改善。