不只大太阳才要擦防晒乳！皮肤科医师提醒，紫外线中较长的UVA波段，因为穿透力高，能进入皮肤真皮层，且阴天、室内同样存在，长期曝晒可能造成皮肤皱纹与黑斑；此外，小朋友娇嫩的肌肤更要留意，但要注意使用防晒产品时机，2岁以下建议选择纯物理性防晒产品，而防晒最关键的是，留意防避、遮蔽及使用防晒品。

小朋友比大人更需重视防晒，美之道皮肤科诊所院长邱品齐说，小朋友的皮肤，相较成人来得薄、肤色较白、对紫外线防护力较弱，要避免在毫无防晒措施下，曝晒强烈阳光过久，也要依照不同年龄，使用不同的防晒措施，也就是防避、遮蔽与防晒产品，尤其对1岁以下婴幼儿，要全部使用防避与遮蔽。

至于1至3岁幼儿如何防晒？邱品齐建议，仍以防避与遮蔽为主，并在户外活动时，搭配非高抗水性、纯物理性防晒；3至6岁以防避与遮蔽为主，在户外活动或运动时，使用防晒品；6至12岁，可以让孩子学习在日常生活中，依照不同场合做好防避、遮蔽，与使用防晒品相互搭配。

邱品齐说，可以用量匙测量防晒乳的量，1/4茶匙满，就足够成人全身使用，使用在孩子身上的量大约一半，也就是1/8茶匙左右，并建议使用点擦方式，避免一次性涂抹，造成分布不均。

真心皮肤科诊所院长周宛仪医师表示，大人的防晒产品小朋友不见得适用，2岁以内孩童建议选择纯物理性防晒产品 (成分主要为氧化锌和二氧化钛)，除了比较不容易刺激皮肤之外，也相对不容易被皮肤吸收，使用上较为安全。

周宛仪指出，所有年纪的儿童都可以用遮蔽的方式，如撑伞、戴帽子，或穿著有衣物防晒系数UPF ≥50 的防晒外套、口罩或袖套来防晒，原则上6个月以下的孩童，还是以避晒为主，不建议使用任何防晒产品；6个月以上的孩童，除了避晒，还可以选择具有广波段防护能力，且SPF≥30 的防晒产品来做防晒。

杨丽珍黄景昱皮肤科诊所主治医师蔡文骞提到，紫外线中波长较短的UVB波段，会直接造成皮肤晒红、晒伤，而较长的UVA波段因为穿透力更高，能进入皮肤真皮层，并且在阴天、室内同样存在，所以长期曝晒可能造成皮肤皱纹与黑斑。

蔡文骞指出，市面上有许多防晒产品，最重要的是必须要经过食药署登记许可，民众在选购时，要留意「UVB 的保护力标示（SPF）」、「UVA的保护力标示（如PPD、PA++、UVA 标章、UVA星等）」和防水标示。