酷暑难当，很多人近来可能更喜欢吹着冷气，呆在室内。但长时间开冷气，不仅电费花销不小，而且还不健康。从更大的保护环境的角度来说，也不是一个可持续的解决方案。那么在室内，如果不靠冷气，是不是也能保持凉爽呢？

新加坡理工学院建筑与建设环境学系高级经理林俊吉就表示，想要室内舒适，首要就是保持通风，所以家具的摆放就要留意不要阻挡空气对流。

组屋的建筑设计其实已经考虑到室内的隔热问题，例如早晚日照更多的东西墙就比南北墙更厚，以及窗口外装置遮阳板。尽管如此，墙壁还是会吸热，并会慢慢散热，有时甚至持续散热到深夜。公众可以考虑避免贴墙摆放睡床，减低热感。

人们的舒适感，除了受温度影响，湿度也是一大因素。有人以为室内多摆放植物可以降温，但其实无形中增加湿度，反而可能让人感觉更不舒服。

另外，玻璃降温贴膜也是可以考虑的一个防暑方法。将它贴在窗户玻璃上，能够协助减低室内温度。

全球气候改变，未来高温天气可能更多，要更环保的保持室内凉爽，除了调整家居环境，人们也要改变心态和生活习惯，例如逐渐调高冷气设定的温度，以及通过给冷气机定时来逐渐减少使用量。