（中央社网站）台中一名男子日前在餐厅用餐时，店家发现他双眼无神、手持筷子僵住不动，旁人拍肩轻唤也无动于衷。救护人员抵达发现男子呈现低血糖，立刻为他补充葡萄糖并送医。低血糖有征兆吗？血糖过低有哪些风险？吃甜食有用吗？中央社整理相关资讯带你了解。

什么是低血糖？

低血糖指血糖浓度低于70mg/dL。部分糖尿病患者血糖浓度剧烈下降时，也会产生低血糖症状。

只有糖尿病患者才会血糖过低吗？

糖尿病患者血糖浓度波动大，若没有规律进食、运动及用药，就有可能血糖浓度过低。

不过，并非只有糖尿病患者才会低血糖，一般民众若三餐不固定，空腹运动、过度运动、空腹饮酒等，也可能发生低血糖状况。

有哪些症状？

低血糖依据程度不同呈现不同症状，轻度低血糖可能出现打哈欠、饥饿、沮丧、恶心；中度则会心悸、手抖、冒汗、头晕头痛等；重度则可能导致注意力无法集中、意识混乱、行为改变、昏迷、抽搐、甚至死亡。

低血糖如何处置？

如果发现身旁的人出现低血糖状况，第一步请先确定他的意识是否清醒。

意识清楚者，应立即摄取15克易吸收的糖类，例如方糖3颗、果汁120到150毫升、牛奶240毫升等，并于食用后15分钟测血糖，若数值仍偏低则重复一次相同步骤，再无改善则应立即就医。

意识不清者，应让患者侧躺，喂食一汤匙糖浆、蜂蜜等，如有升糖素须即刻施打升糖素，并立即送医。

糖尿病患者如何预防低血糖？

糖尿病患者应每天监测血糖并记录，正确使用口服药物或注射胰岛素，避免自行调整药物剂量。饭前注射胰岛素药物或口服糖尿病药物，要在15至30分钟内进食。

糖尿病患者避免空腹运动，运动前补充点心，可随身准备糖果、方糖、饼干、果汁，发生低血糖可立即补充。（编辑：张珈尔、林杰立）1130506