含酒精的零食与饮料先排除，否则会有不必要的麻烦。比如藿香正气水是我们常用的中成药，它含有少量乙醇，也就是酒精，含量大概是40%-50%。喝完藿香正气水后不要马上开车，可以适当地等几分钟，让酒精挥发掉。

又如蛋黄派。

这是很多人喜欢的零食，但它里面含有食用酒精。商家为了让产品长期存放时能够保持松软状态，同时也为了口感更佳，会添加一些食用酒精。蛋黄派酒精含量也达到40.3mg/100ml，是酒驾临界值的2倍。所以，吃完蛋黄派后不要急着开车。

又如腐乳。这是一种经过长时间发酵的食品，有些腐乳的外包装上也写得清清楚楚，配料中是含有食用酒精的。吃一小块豆腐乳，酒精的检测量为每百毫升为57毫克，也超过了交通规定中的酒驾标准。所以，开车前最好不要吃腐乳。

只要不含酒精，其他的零食饮料都可以。比如，巧克力、坚果（去壳）、花生米等。这些都属于高热量食物范畴，并且味道也比较能让大家接受。

肉类零食牛肉干、骆驼肉干等也不错。上好的耗牛肉干是非常有嚼劲的，拇指大的一小块耗牛肉干，放在嘴里可以嚼上三五分钟，并且越嚼越有滋味。

饮品方面矿泉水就可以了。