好女人旺三代，一个情绪不稳定的女人有可能会毁掉一个家庭。

如果一个女人，始终记住自己是这个家里的光芒和温度，并且持续的发光发热，她就能轻松的驾驭自己的情绪。

一个女人稳定的情绪来自于家庭成员之间的尊重和信任。来自于对自己充分的肯定，和家庭成员对自己的依赖和依恋。

一个情绪稳定的女主人的价值超过一个为家庭创造财富的女人的价值。

下雨天你想找个咖啡馆稳定自己阴云密布的坏情绪，还是冲冲忙忙的回家，亮起所有的灯，让厨房里充满烘焙和炖煮的香气？

你能想象得出孩子淋雨回家后的惊喜，还有丈夫一进家门的满足感？你肯定喜欢看到这样的一幕，并且预备长久拥有这样的喜欢。

你很担忧自己在公司的表现，为一个项目的进展忧心忡忡。你焦虑你处理不好家庭责任和工作的关系。

这种时候不要着急去发泄情绪，先分清主次。然后和家里人商量沟通，你的事情是家里所有人的事情，必须一起携手面对。

女人的坏情绪来自不被肯定，不被信任，不被珍惜。有些坏情绪甚至是从原生家庭带过来的。

如果是后者，必须先要疗愈自己。需要在婚姻生活中重新构建自己的核心。

重新建设自己从培养责任心开始。确定婚姻对自己的重要性，确认家庭成员是自己建造新的人生的重要力量。

还要坚信自己能给婚姻和家庭注入光明和温暖。

一个核心稳定的女人才能拥有稳定的情绪，才能驾驭自己的情绪不受环境和在外因素的影响。

一个始终把责任和义务放在心里的家庭女主才会管理好自己的情绪，不被情绪所左右。不会让情绪破坏一个家庭的一天或者一年或者自始至终。

你知道了孩子将来人生的稳定，你丈夫的成败和对你的温度，都取决于你的情绪。

那么，你就不会因为听到一支伤感的音乐而撂摊子摆烂。