知乎热榜 ( ) • 2024-05-08 11:37
安水如的回答

【安水如:成为妈妈后,你的人生目标发生了哪些变化?有哪些自己的独特风格和习惯依然在保持?】

在成为妈妈之前,安水如是个希望自己能够成为那种璀璨之花的女性。但在孩子出生之后,安水如就不再想着要去成为雷厉风行的事业女强人了。

这是因为,在怀孕前后,安水如历经过多年的心性淬炼,算是真正意义地明白了今生今世的自己究竟是要如何活,才算是不枉此生。

也许一些人会是没法理解安水如的想法,觉得追名逐利与吃喝玩乐才是活得有意义的,可安水如却觉得较之于名利地位和山珍海味,让自己的生命强壮,并获得精神成长才是最为重要的

在这人世间,一个人真正意义的成长并不仅仅是指肉体的成长,更是囊括有精神的成长。不然,在坎坷与磨难面前,我们是会难以持有静定之心来去踏过去的。

今生今世,不论是谁,我们都是没法一生顺风顺水、顺心如意,而会是拥有各自不同的生命坎坷和人生磨难的。

而以安水如多年的探寻和实践经验来看,当我们自己的内在生命与精神都有了成长之后,在面对外境的种种不如意与不顺心时,我们是能够不痛苦的。

一个在精神层面与内在生命有所成长的母亲纵使是身在泥泞之地,那都是能够抬头看到星空,低头闻到花香,故而可以做到日日有清欢,天天好心情的。

这对于孩子的生命成长是极其丰富的精神养分。让孩子健康成长的养分并不仅仅是拥有丰盛的物质,更是父母拥有稳定且充盈的内在心性状态。

在前些年的人生波折里,带着孩子但内在略有成长的安水如并没有自暴自弃或悲伤绝望,反而是给了孩子一份较为稳定的成长环境。

记得在那些泥泞的时光岁月里,因了安水如在多数时间里都能于静定有安中活得不急不躁,孩子基本每天都活得轻愉有安、自在有喜。

而今的安水如虽说拥有一定的静定之力,可依旧是在自己的精神层面有探寻,觉得在自己的内在世界探寻和跋涉是值得自己去付出一生的。

正因如此,哪怕是不再需要给孩子读书了,安水如仍旧是保持着不间断阅读的良好习惯。阅读是探寻自心,内求定心的重要方法。

与此同时,安水如依旧是像学生时代那样地走到哪里,写到哪里。写作是一种很好的自我整合与提升的方式。

不同的是,为了更好地探寻自己的内在心灵世界,成为母亲之后的安水如就曾花了些精力和时间来去培养自己每天都懂得「闲时静观、醒来记梦」的习惯。

不仅如此,在深刻意识到静观是一种生活方式之后,安水如还会在诸如揉面团、洗碗筷等日常活动中去训练自己的静观力

其中,静观即为静静地观察,是让自己成为一个懂客观、知冷静、能稳定的旁观者,而不是总会进行评判的参与性观察者。

更为重要的是,为了让自己能够成为生命的旁观者与游历人世的嬉戏者,安水如并不会像其他人那样地将所有的时间和精力都用于赚钱和各种无效社交。

较之于将自己年轻之时的宝贵时间和充沛精力用于赚钱成名或与人闲聊,安水如更喜欢去训练自己的旁观意识和客观思维,以让自己能够拥有纯客观的意识。

在纯客观之下,我们既是能够拥有稳定的内在心性状态来去陪孩子、陪家人,又很容易洞穿万物本质属性,更是可以给予孩子和家人恰如其分的回应的。

换言之,在静静的旁观中懂得客观即是让自己拥有了一双能够穿透万物表象直达本质的生命之眼和价值连城的稳定之心。

此外,在孩子出生后,安水如不仅是会继续瑜伽,还像学生时代那样养起了植株。瑜伽可以锻炼身体,养花则能活动筋骨。

作为一个文字工作者和脑力劳动者,在创作之余,做些诸如养花、端水、翻土等苦力活是种平衡的活法。平衡之下,健康会有

年过三十,安水如越来越觉得平衡是很重要的活法,故而会在日常生活当中去觉察自己的种种不平衡,并作相应的自我调校

如在用心去照顾孩子之余,安水如往往会是腾出部分注意力来去觉察自己,观照自心,而不是将所有的注意力都给了孩子。

再如在给孩子购买图书的同时,安水如也会给自己选些喜欢的好书,而不是将所有的金钱都给用在孩子的身上。

作为一个女性,我们既是孩子的母亲,又是我们自己,一个依旧是需要像孩子那样被照顾、被教育、被呵护的独立的生命个体。

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