即時不分類 - 聯合新聞網 ( ) • 2024-05-08 19:12
乐活健脑巴士开进偏乡石门区,为馨窝长者关怀据点的长辈带来不一样的健脑运动。乐活健脑巴士开进偏乡石门区,为馨窝长者关怀据点的长辈带来不一样的健脑运动。

进入高龄银发社会,新北市的乐活健脑巴士透过多元的道具、游戏与书籍与职能治疗师带领的课程,要让乐龄长辈动一动身体与脑袋,预防失智、延缓老化,近来乐活健脑巴士开进偏乡石门区,为馨窝长者关怀据点的长辈带来不一样的健脑运动,透过有趣的运动辅具、认知道具与桌游,让长辈手、脑都跟著动一动,进而达到延缓老化与预防失智的目标。

讲师郑健宽说,每一场次的课程分为两个小时,一个小时会由讲师带著长辈肌肉伸展动一动,而一个小时则是会进阶版的使用更多的道具或是游戏来促进长辈认知功能的表现。

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馨窝长者关怀据点主任林淑芬表示,馨窝长者关怀据点的长辈在讲师的带领下,一步一步完成弹力带的伸展动作,运动到不同部位的肌肉,而后再加入弹力带传球的团体互动,增添课程的趣味性,也让长辈透过游戏动一动身体也动一动脑袋,预防失智也增进认知功能。