夫妻感情之所以开始变冷变淡，其实都是从睡觉开始的，睡前如果能做到这三件事，我敢保证你们婚姻一定会出现加温。

第一，睡前一小时各自放下手机，聊一聊这一天当中各自的收获和喜悦。很多人呢，结婚久了，一躺到床上就各玩各的手机，直到睡着了也不会跟对方交流。其实睡前是感情升温最好的时候，跟另外一半聊聊天，心里装着对方入睡，感情才会越来越深。

第二，两个人可以依偎着看个电影再睡觉，辛苦的一天回到家里能够放松一下身心，这才是家的意义，对吧？

第三，给对方一个紧紧的拥抱。对于夫妻来说，拥抱是很有能量的，拥抱的次数越多，感情就越长久。别忘了最后一定要在对方的耳边轻轻的说一句，有你真好，晚安。这句话的魔力，大到足以化解白天一切的矛盾，做好这3件事，夫妻情感既能保鲜又能保温。我是墨尘，关注我，做一个幸福的女人。