翻了一圈答案真的觉得很无语。

所有人都在说题主不要在乎别人的评价啦，要积极乐观啦，你是要多闪光才能被全世界支持啦，这就是这个世界的魔幻之处：否认别人的感受，直接越过感受开始说教“你应该xxx”，而不是分析感受背后是由什么引起的，有什么需求。

人们真的很喜欢说些正确的废话，如果题主能够做到积极乐观不在乎别人的评价，会跑来这里提问吗？这种草木皆兵的心态难道不是环境长期压制而成的吗？

题主希望得到认可，说明成长环境很欠缺。

人总有优点，这个世界上找不出来谁没优点的。

环境里的人若长期对你进行负面评价，大概是把自己的弱小和自卑投射在你身上，反复挑剔打压用以满足自己的自恋（自卑）。

当然确实你也反向形成了：因为被长期打压过，所以草木皆兵，这就掉进了恶性循环。

题主提到的“做啥都不支持”，有几种可能性：

1.从未支持过你的人潜意识不希望你做成功，如果你做成功了，他们就没有存在的价值了，你就不能再被压榨/打压/操控，他们防止你离开所以不希望你成功。（注意那些从未赞扬过你，且成天把“怕你飘了”挂嘴里的人）

2.对方太自卑，你永远得不到认可，你做100分ta说你没有做出110分，你做出110分ta说你没有做到120分，ta永远不可能认可你的，认可你就代表你很棒，那么就对照出ta的差劲和毫无存在感/优越感，就算你做200分也得不到认可。这样的人不少，差评师，专挑刺，内里自卑弱小却佯装强大。

想象一匹马，头上绑着一根伸向前方的长棍子，棍子上拴着一块假胡萝卜，马永远吃不到，不仅是因为胡萝卜永远在前方，最根本的原因是那里没有真胡萝卜。（马吃胡萝卜吗？好像吃哈…………）

你如何能让一个自我价值感很低的人，连自我肯定都没有的人去给你肯定呢。没有，就给不出，他们不懂什么叫做认可和鼓励。

这样的人只会反复挑剔和贬低用以满足他们的自我肯定，挑剔和说教就代表ta在这件事上很懂，很厉害，以及挑剔你用以满足他们的私欲和需求。

不要去求这种人的认可，就跟海市蜃楼一样。

好的环境是怎么样的，周围的人会发现你的优点，支持你鼓励你去做事，告诉你你挺棒的去尝试一下看看，做不好再来嘛，谁做事一次就能做好的。这个世界上没人没优点，没有任何人什么也不会/什么都做不好/做不到。

一个内心光明的人善于发现其他人的优点，你总有可取之处；而一个内心灰暗的人看什么都灰暗，你总有什么可挑剔之处，鸡蛋里都能挑出骨头来。

屏蔽环境埋头努力两年，拼尽力气离开糟污环境。