狗狗不仅是人类最忠诚的伙伴，更对饲主的身心健康带来正面影响。根据日本一位训犬师于《わんちゃんホンポ》分享，狗狗确实会对饲主生活带来4大好处。

1.让人分泌催产素：许多饲主看著狗、抚摸狗时会感到十分幸福，但其实这种感觉是有科学根据的，过去有不少研究发现，当你与狗狗深情对望时，大脑便会分泌出「催产素」，也就是俗称的爱情贺尔蒙，会让人类感到被爱与安全感，也能让心情更愉悦放松。

2.促进家人互动：养狗可以增进家庭成员的互动与交谈，例如对于老夫老妻来说，狗狗可以成为话题的中心；对于小孩正值青春期的家庭，狗狗可以担任缓和气氛的角色；家里有人吵架或哭泣时，狗狗更是陪伴安慰的最佳伙伴。

3.运动机会增加：养狗之后，每天的遛狗时间也变成饲主的运动时间，像是带狗狗一起到公园散步或爬山，只要有狗狗在身边，自然就会增加饲主运动的机会，这对饲主的身体健康也非常有帮助。

4.可以减轻压力：也有研究显示，与狗狗相处还能减轻压力、烦躁、焦虑和悲伤感，就算狗狗什么也不做，只要陪在我们身边，就能给人类带来一种神奇的安慰力量，因此也有很多狗狗被训练安慰犬，在医院陪伴生病的患者。

狗狗身上这股神奇而伟大的力量，铲屎官们有感受到吗？