豆瓣-浏览发现 ( ) • 2024-06-23 23:15
【活动】我在家里是如何练力量的？欢迎大家分享经验心得！
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作者： 强壮礼礼等99人
描述：居家跳操运动比较常见，针对于肌肉力量的运动占比相对较少，后续增加了一个常驻打卡：居家力量增长计划（下月开始），搭配本话题，可以一边浏览大家的经验心得，一边摸索适合自己的居家力量训练方式方法，祝大家拥有...
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