以下是过来人的建议：
不要等
初中时学业繁重，如果到时候再想让孩子从事一些学习之外的爱好，或者日积月累的事情，都非常困难，所以，想做的事情在小学开始做，不要等。
不留遗憾
这里的“想做的事情在小学开始做”包括了想带孩子旅游的、希望发展出孩子的爱好特长的、想让孩子广泛阅读的、想推荐给孩子的优秀影视作品的，都在小学不留遗憾。因为初中忙碌，高中忙碌，大学可能不忙碌，但是孩子就离开你身边了，你会遗憾。
如果打算卷
小学阶段，你打不打算让孩子“卷”，不是一个可自由选择的题目，而是需要你认真思考的重大问题。因为，你必须明白这样一件事实：没有介于“卷”与“不卷”之间的“半卷”状态。半卷的结果都是“钱花了也不少，时间花了很多，成绩提升了一点，但也就如此了”，“半卷”对后续的中学阶段的学习，没有明显的帮助。既然参与“卷”，那么只有一个目的：想让孩子在学业上非常优秀。如果想实现这个目的，在孩子智商尚可，家庭经济优渥的2个必要前提下，需要家长对各类机构、机构的各类班型、对未来几年的优秀中学升学政策、对孩子的学情分析，都要有较深的理解。最后的方案很可能是：小学语、数、外，需要各上1-2个班，为了提前学习初中的知识，语、数、外的先学班，需要各上1个，为了弥补孩子的弱项科目，或科目中的弱项题型，还需要再参加1-2个专项班。这样算下来，如果你真的想看到“在家庭优渥、孩子智商尚可、且高度配合的情况下，取得非常优异的学习成绩”，那么，在小学阶段，尤其是三年级之后的这几年，你的孩子要同时上6-7个课外机构，才有可能实现成绩的一骑绝尘。这才是“卷”的意义所在。除此之外，每个月在语、数、外课程上，花几百块钱，或者一两千块钱，假期每天半天上托班，那个不叫“卷”，那么叫“家长花了一点钱寻求一点心理安慰”。这个钱，花与不花，没有区别。就算你花了一些钱，成绩也提高了一点，但是，到了初中，统统打回原形，仍然没有区别。
如果不卷
至于不愿意“卷”的家长，整个小学阶段是唯一一个，也是最后一个，能帮助你的孩子获得近乎全面成长的机会。在公立学校，小学阶段的课业负担较轻。这意味着，孩子拥有大量的自由时间。如果你希望自己的孩子既要有一个愉快的童年，又不想让手机、游戏陪伴孩子。那么，题材广泛的书籍阅读、周末在家乡周边的短途探险、长假期几千公里的跋涉去亲眼看一看祖国的河山，平时在家长的关心和陪伴下，形成自己的兴趣爱好，并学会做事、做人的道理。在日常举止上做到有礼貌、有风度、知团结、能合作、会妥协，并且以优秀的影视作品作为日常休闲与阅读的补充，帮助孩子打开一扇扇新世界的大门，让孩子对世界充满探索欲，对社会人文充满兴趣，这样，您的孩子在进入中学后，会成为一个气质独特、善于团结他人、温文尔雅、知书达理的特别的孩子。这就是在“卷”与“不卷”这个选择题下，做出了“不卷”的选择后，你的孩子能获得的另一个让自己“牛”起来的机会。
关于互联网
利用小学的机会，以适当的方式鼓励孩子接触互联网。请注意，无论你的孩子喜欢玩手机、游戏、电脑，本质上，他们都是在玩互联网。让孩子们从小学就知道，互联网可以提供丰富的科学知识，神奇的自然现象，能看到世间百态，能提供有趣的应用或功能性网站，能见识到各行各业的牛人他们是如何工作、学习、奋斗的。总体上说，互联网上提供了足够多的知识和技能，是可以帮助我们的孩子探索世界或提高能力的。但是，无知的家长眼中只有“手机、游戏、电脑”，他们看不到互联网对儿童的巨大教化意义（智者以手指月，愚者所见者唯手）。而从小就能以正确的方式接触、了解、应用互联网，并从中得益的孩子，到了中学学业繁重的时候，他们就不太会通过简单、刺激、即使行乐的游戏、短视频、社交平台，来舒缓自己的疲惫与释放被学业压抑的天性。而是由于从小就有了“对于多个新世界的见识”，从而更倾向于从互联网中获得他感兴趣的有益内容。
提前消除性心理隐患
可能与你想象的不同，在今天我国的中学教育中，性教育即便已经不是“禁区”，但仍然是不被重视的。仿佛只要大家不说，它就不存在。作为过来人的诸位家长，你们应该能回忆起，自己在十几岁青春萌发的岁月，对身体探索的极大兴趣，以及对异性的极大向往。这些兴趣和向往，会产生各种各样的困惑、沉迷、自责、焦虑。这些情绪，都需要用孩子的时间、精力来支撑。当孩子们被涉性的负面情绪（紧张，焦虑，自责，困惑）影响时，他们是不会快乐的。所以，鉴于今天的孩子们已经比他们的父辈更早的开启了生理发育，因此，提前介入正确、必要的性知识，并在家庭中形成可以不需要时机、腹稿与仪式感，可以随时随地“冷启动”性话题的氛围，是非常必要的。从最功利的角度来说，这也能够帮助孩子在初中（青春期中后期）阶段，不必把过多的思虑放在性上。毕竟，生理上对性紧张的释放，只需要几分钟就平复了，然后该干啥干啥。可是，心理上的负面情绪，可能会持续数年影响到孩子。当你观察到自己的孩子（无论几年级）出现了第二性征发育的情形，一些写给孩子的性科普读物，并主动设置议题告诉孩子“你长大了”，是家长的必须之责。因为如果正确的知识及观念不能先入为主的进入孩子的心灵，那么，在你的视线之外，来自成人内容、网络低俗内容、孩子们之间以讹传讹的各种错误的知识和观念，就会成为孩子们涉性的启蒙老师。
成为受欢迎的孩子
如果你把孩子培养成懂礼貌、知礼节，尊重所有职业的所有人，既能在集体活动中大方地展示自己的风采，又能在团队活动中，心态平和的与他人妥协，甚至不计回报地退让。那么，你的孩子就初步拥有了一种叫“格局”的特质。这与小学阶段你经常看到的“情商、财商、领导力、演讲力”培训班里讲到的“格局”完全不同。大忽悠们所说的“格局”意思是“好的我全要，坏的全是你的”。可是，你要培养的有格局的孩子，是“享受应有的权利，不在乎妥协与退让，知道什么是大局，愿意为大局做出让步”的。这样的小朋友，今后进到大学、职场上，也会是被重点关注、区别对待的潜力人物
语文的学习方法
至于学业方面，小学无非语、数、外、科，这四门。如下建议是在“不卷”的情况下，确保自己的孩子能稳定维持在10%位置的具体做法：
语文。牢固掌握语文教材的生字，生字尽可能多的组词，理解课文中每一个不明白的词语，用“会不会造句”评估是不是真的理解。对于三年级以上的每一篇课文，能够以自然段中的重点句子为单位，正确理解“这是什么意思？这样写（对于文章来说）有哪些好处？具体的词汇能起到什么样的作用？什么样的修辞？什么样的描写？什么样的说明？什么样的叙述？什么样的主旨？什么样的感悟？”每一篇文章的字、词、句、章，都以这样的架构去学习，是在不上机构的前提下，让自己的孩子维持在成绩第一梯队的最快捷的办法。另外，在学习语文课本之余，选购一种“语文常识”工具书。一般会从汉语知识、古诗词、文学常识、成语集锦、歇后语集锦、俗语集锦、易混淆字词辨析、多音字辨析、文化常识等方面，增进孩子的语文知识积累。每天15分钟，日积月累，语文会出现意想不到的结果。
数学的学习程度
数学。小学阶段的数学试卷，从难度上分为70%、20%、10%。可以对应于孩子日常的如下学习活动：（日常认真听课+当天认真作业+错题认真修改）这三样做好了，可以得到70%的分数。一般公立学校会有2本练习册作为作业。另一本会在基础的基础上，略微灵活一点，这对应了数学考试中20%的题目。如果孩子能认真作业，即便一错题也不妨，错题后听老师讲解并在真正理解的前提下，自己动手修改成正确的，那么这20%的分数是可以拿到的。至于最后10%的分数，是高区分度题目，一般出现在练习册的“附加题”部分。如果孩子暂时没有余力，可以放弃，尽可能保证前90%的全部正确。如果有余力，可以请教老师、家长帮着思考，或者下载相应APP看别人的解题思路。假设2道附加题能做对1道，或者2道附加题，都只能做到部分正确（给一部分的分值），那么成绩进入班级第一梯队是正常的。
英语与语文
英语。首先要回归教材。对教材中的生词、课文中出现的词组、课文后的语法点的知识、基础应用都做到非常熟练，对于课文可以熟练、正确背诵，且能正确做到英汉互译。在做好上述内容的前提下，小学阶段的英语达到90%的分值是正常的、轻易的。一般来说，10%的区分度题目来自阅读理解。具体来说，是阅读理解中出现的陌生词汇。但是，在至少70%的情况下，这些陌生词汇都是可以通过联系上下文进行猜测，且在即便不知其意的情况下，仍然不会影响正确答题的。所以，如果你的孩子在这10%的高区分度题目中失分严重，原因不是英语没学好，而是“语文没学好”。语文没学好的一个常见表现是对文本的理解力差。这需要大量的课外阅读（即便是中文阅读）就可以弥补。但是，请注意，这种通过大量课外阅读提升文本理解力（有益于语文和英语考试）的办法，是以“孩子能沉迷到书中”为前提 。因此，打算鼓励孩子阅读的家长，一定要明白，让孩子读他喜欢的作品，以至于沉迷不可自拔为止。
家庭不和睦孩子不优秀
这样以来，我就提出了不上机构，不培优，在节省下大量课余时间的前提下，仍然能保证孩子的学业维持在班级10%的办法。这个办法的核心是“你的孩子有良好的听课、作业、改错行为，并能够形成习惯”。这些习惯统称孩子的“正向行为”。现在，问题就变成了“如何让你的孩子具备正向行为”？——你也可以理解为“如何让我的孩子听话？”答案是，良好的亲子关系。因为只有在家庭氛围宽松、和睦的情况下，父母才有可能跟孩子心平气和的谈事情，而不是两句话就爆发。如果始终可以持续这种亲子关系的心平气和，那么如下场景是司空见惯的：“孩子，我觉得你最近口算题中的混合运算部分，失分比较多”。“是的，妈妈，请你给我买一本薄一点的口算练习，我每天抽几分钟做一做，你帮我算一下正确率，看过一个月能提升吗”。“好的”。
成为真正优秀的娃
以上这些文字，是站在“让孩子的童年不卷”的立场上，让你的孩子成为“成绩在第一梯队，虽然不是TOP1，但具有相当的学习自驱力，且见识广博、格局大方、有礼有节、吃过玩过、不虚童年、每天快乐、有所担当、温文尔雅”的娃。带着这些特质，当你的娃进入中学时，也会大概率成为不甘庸俗的小小人物。同时，不给机构充值，不耗尽孩子的业余时间。
供您参考。另，恰饭时间，提供亲子关系、家庭教育、儿童接触互联网、作文兴趣的培养、学习计划的制定与执行等方面的咨询：
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以下，是对上述建议的一些实践经验或具体解决方案，分散在我的其他回答里。供有共识的家长参考：
关于孩子在小学期间，通过工具书对语文知识进行日积月累的实践记录：
关于孩子小学阶段从来不上辅导班的情况下，业余时间如何安排的记录：
小学阶段的“偶然”的遭遇，到了初中使得几门功课始终排在年级前列，对于这件事的一些记录与分析：
孩子小学成绩是否重要？孩子上小学成绩不好，家长需要特别重视吗？
对各类课外机构套路的分析：
周围家长都在给孩子培优报班，我挺困惑的，难道不报就不是合格的家长吗？
不上课外写作班的情况下，如何提升孩子作文水平的系统性的方法：
“创新能力”是个空洞的概念，我在孩子小学的这六年，把这个观念给具象化了，这是过程记录：