新竹已退休的62岁洪先生，预计跟朋友去非洲旅游，挑战高山吉力马札罗山，为了解旅游前是否有需事先准备的药品，至新竹台大分院新竹医院家庭医学部就诊咨询。经过医师评估，建议使用预防性高山症药，医师也查询当地疫情，提供疫苗及其他预防性用药建议。医师提醒，高海拔疾病严重者甚至可能有死亡风险，建议登山前先至家医科评估。

新竹台大分院家庭医学部医师蔡玮情指出，近年登山运动盛行，出国时到高海拔地区旅游的机会也增加。高山症在海拔2100公尺以上的任何高度都可能会发生，特别容易发生在海拔2750公尺以上区域，建议民众在旅行出发前，可先查询自己要前往的目的地是否为高海拔的地区，事先做好准备。

蔡玮情表示，任何人都可能出现高海拔疾病，包括平时非常健康的成年人，单就高海拔疾病来说，心衰竭、慢性阻塞性肺疾、肺动脉高压等病人，有较高危险性，需要特别注意。高海拔疾病发生与否、严重程度因人而异，最主要受到个人体质影响，和旅客平时的体力、运动习惯等都没有太大的相关性。如果过去曾有高山症的病史则是重要的危险因子。

蔡玮情说明，高山症临床症状可能会有头痛、伴随虚弱无力、恶心、呕吐、食欲不振、头晕头昏、睡眠不佳等，少数发生急性高山病的病人，会恶化为高海拔脑水肿或高海拔肺水肿。高海拔脑水肿的症状包括严重头痛、嗜睡、意识不清、运动失调、步态不稳、甚至昏迷；高海拔肺水肿症状则包括运动能力变差、休息状态下仍不停喘气、干咳、胸闷等，严重者甚至可能有死亡风险。

医师提醒，高山症预防药物是医师处方用药，建议民众登山前，可先至家医科门诊接受身体检查评估，并与医师充分讨论是否需使用高山症预防药物，并依医师指示服用。

安排登山行程时需谨慎规画爬升速度，避免快速上升高度，让身体能慢慢适应高海拔环境；在高海拔地区也尽量减少剧烈、高耗氧活动，并注意自己或同行队友是否出现高山症的早期症状，如有症状发生应尽快降低高度。