日本一位老太太虽然已高龄100岁，还是有活力能够自己生活、做早餐。图撷自100歳ばあちゃんの日常youtube
现代医疗技术发达，提升了人们的平均寿命。不过理想的老年生活，又该怎么度过呢？近来影音网站上，出现一个记录百岁老太太生活的频道，而她怡然自得、乐在生活的模样，感动不少网友。
根据日本媒体「ねとらぼ」报导，YouTube近来出现一个名为「100歳ばあちゃんの日常」的频道，记录一位百岁的日本老婆婆生活。其中一段影片，是这位老婆婆一大早到厨房洗米、切菜，准备下厨制作早餐。
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虽然年龄已经达到100岁了，不过老婆婆依旧活力十足，做菜的动作相当熟练。最后她端出一份包含白饭、香肠、煎蛋、生菜、腌黄瓜、纳豆、梅干和味噌汤的丰富定食，看得出来食欲还是非常好。饭后还泡一杯茶，过著怡然自得的生活。
网友们也纷纷回应「很厉害耶，这才是人生胜利组」、「完全看不出来是100岁了」、「东西看起来超好吃」、「其实她大可把东西装在同个盘子上，但是却为了一个梅干或纳豆另外装盘，可以看出她的细心」、「看著她吃饭的样子，让人忍不住落泪了」、「虽然我是外国人，但祝福这位婆婆长命百岁」。