![饮食习惯大大地影响身体健康。](https://uc.udn.com.tw/photo/2024/03/26/0/29290522.jpg)
饮食习惯大大地影响身体健康,近日一名网友表示,发现公司附近卖健康餐的店越来越多,不知道像这样提倡健身、健康的风气是从何时发扬起来的?贴文曝光后,就有专业网友调出Google Trends搜寻量解答。
原PO在Dcard发文表示,最近发现路上卖健康餐的店越来越多,超商也有很多主打减糖、低卡高纤、高蛋白的食物,很多人喝饮料也渐渐选择无糖,像自己这种爱吃珍珠的人,似乎变成异类了,「有点开始好奇到底健身、吃健康餐这个风气,什么时候开始的?」
/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/ .innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;} .innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;} #eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投递调整置底 z-index 权重 */ .article-content__abbr__text {display:inline-block;} /* to be remove */
对此,网友纷纷指出,「跟健身风气差不多时间起来的吧,不过最近真的是觉得越来越多店家卖健康餐」、「当公司发现一样的食材多加个健康的字眼,就可以贵40多块来卖,当然提倡啊」、「我现在健康餐吃习惯了,一般的便当反而都觉得太油」、「常吃超商食物的话,可以翻到背面看看营养资讯,健康餐还是很仰赖你怎么均衡搭配的,尤其超商食物为了保存,盐的用量,还有蔬菜餐碳水跟油脂的比例,正面永远都只写蛋白质而已」。
另外也有专业网友表示,「其实就是台湾人以前吃得太不健康了,高油、高咸,这五、六年来才意识到这个问题」、「看了Google Trends搜寻量增加在2020,感觉应该是疫情期间大家在家里没办法运动,想说至少要吃健康一点吧」。
![网友调出Google数据,发现「健康餐」的搜寻从2020年开始暴增。图撷自Dcard 网友调出Google数据,发现「健康餐」的搜寻从2020年开始暴增。图撷自Dcard](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2024/07/01/0/29919165.png&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600&w=800)