12年前年仅16岁的射击选手余艾玟初登伦敦奥运殿堂，后来再闯里约奥运，从少女升格为人妻，2年前与老公共赴巴黎蜜月旅行时，许下重游巴黎心愿更成真，如今将3度叩关奥运，目标盼能射进决赛。

余艾玟小时候曾接受游泳及轻艇训练，只是轻艇不仅得顶著大太阳练习，还得扛著沉重轻艇下水，让妈妈很不忍心，因此余艾玟在国中转换跑道，而妈妈后来的一通电话，更促成她加入桃园新明国中射击队。

过去虽是游泳、轻艇颁奖台上常客，但余艾玟在射击生涯的首场比赛却名列第21名，也让好胜心强的她无法适应这中间的落差，她接受中央社专访时表示，「后来我回去就卯起来练习，下一场就拿到第1名，并维持国中组第1名、社会晋级决赛水准。」

余艾玟昔日在游泳、轻艇练就极佳的体能及平衡感，帮助她很快在射击这条路崭露头角，不仅取得亚洲青年运动会参赛资格，国三时就参加2010年广州亚运。

有了广州亚运经验，让余艾玟对奥运开始怀抱憧憬，她透露，国中上课时就曾在笔记本上画下奥运五环，「画一画，结果就真的去伦敦了。」

2012年伦敦奥运那年，余艾玟成为台湾史上最年轻的奥运射击国手，或许因为年轻，她前两次参加伦敦、里约奥运时并没有想太多，反而是在争取东京奥运资格时，因与教练沟通时出现一些状况，或许心情多少受到影响、没能抢下门票，让她难过落泪。

余艾玟花了半年时间才逐渐摆脱失落的情绪，除了能理解教练为她好的心态，更愿意开口对话，她说，经过那次事件后，更知道必须明确表达自身想法，「要想办法讲到教练能接受。」

历经无数场国际赛洗礼，余艾玟从2019年拿坡里世大运混合10公尺空气手枪摘金，到去年杭州亚运女团10公尺空气手枪拿下铜牌，心态也有所成长，今年5月底国手选拔结束后，尽管未能取得巴黎奥运参赛资格，但心情并没有太多起伏，反而放眼2028洛杉矶奥运。

直到6月国际射击总会重新分配剩余巴黎奥运女子10公尺空气手枪名额，并经选训会议确认，余艾玟确定代表台湾出征，一个月来心情犹如洗三温暖，她开心地说：「今年两次奥运资格赛都没能拿到门票，现在可以去奥运了，汗没有白流了。」

其实余艾玟2022年结婚后，就曾与老公到法国巴黎蜜月旅行，她透露，当时曾在奥运五环标志前面拍照，希望能再重游巴黎。

如今余艾玟当时许下愿望顺利实现，尽管不同以往奥运至少有半年以上的准备时间，今年奥运备战期压缩至仅剩一个月，但她并不担心。有了前两次奥运洗礼，她透露，可能是长大了，反而更明确知道要准备哪些东西，由于过去奥运都在资格赛止步，这次目标将锁定晋级决赛。

备战奥运 余艾玟自备枕头助眠

台湾射击好手余艾玟睽违8年再登奥运殿堂，为了让自己有更好的睡眠品质，有别于前次里约奥运带娃娃相伴，她透露，这次将带枕头随行。

余艾玟在2012伦敦奥运那年，成为台湾史上最年轻的奥运射击国手，或许是奥运初体验压力太大，她竟然在赛前失眠，奥运首秀女子10公尺空气手枪，最终在资格赛止步、以第36名作收。

为了让自己一夜好眠，余艾玟在2016里约奥运，决定带上熊抱哥玩偶，8年后再闯巴黎奥运，现年28岁的她心态更加成熟，挑选行李箱必备物品也更实际。

余艾玟接受中央社专访表示，最近一年参加国际赛时，发现枕头的重要性，「我其实很挑枕头，加上射击很注重脖子和肩膀，为避免落枕或脖子不舒服，枕头成为必带首选。」

余艾玟虽然这次同样有考虑带熊抱哥玩偶随行，但确定玩偶尺寸会缩小，她透露，会改成将玩偶挂在背包上，「因为现在睡觉没习惯要抱东西了。」