如果新人的工作不多，工作都能在上班时间做完，且公司加班还没加班费，那为什么要在意别人怎么说？难道没事干也要硬留在公司里加班吗？待在公司里摸鱼熬时间就是“上进”的表现吗？

从社会层面看，加班和双休并不代表不求上进、工作不积极。让员工单休和加班，不就是让员工接受996么？然而有一件事你一定想不到，那就是越加班你越穷。你加班十六个时，企业的人工成本就可以缩小了，另一个跟你同岗位的人就会面临可能失业的风险，面临失业风险的人就会用更低的薪水与你拼性价比，最终就是企业得益。很明显，加班和单休的本质就是削减岗位，让有工作的人加倍卖力，让没工作的人接受更低的薪水。

从法律的角度来说，根据《中华人民共和国劳动法》的规定，加班是指用人单位安排劳动者在规定的工作时间之外工作的时间。如果公司没有规定员工下班后需要继续工作，那么这种情况下并不能算作加班。但是，如果公司明确规定员工下班时间后需要继续工作，那么这就是加班了，公司是应该支付对应的劳动报酬的。换句话说，如果你已经明白公司要求的加班仅仅只是体验你个人工作的积极性，并不属于公司规定的加班，公司也不会向你支付额外的劳动报酬，那干嘛要这么积极主动加班？自我感动吗？

如果有领导或同事暗示你工作态度不积极，你可以直接说自己当前工作任务不多，确实没有加班的必要；或者把自己工作的日程表跟工作的成果拿出来，用数据和实际成果来比较，看你不加班的效率和产出是否还比其他同事要多。如果你不加班反而能做更多的事情、做出更好的成绩，事实摆在眼前，他们拿什么来PUA呢？

要是同事问起你为什么这么早下班，你随便敷衍一句“我工作做完了，今天有点急事，先走了”就可以了。同事如果敢阴阳怪气你，你直接说“是啊，工作做完了就下班了，您事还没做完吗？那慢慢做，别着急哈。”他估计以后也不敢阴阳怪气你了。

如果领导真的无理强制要求你必须留下加班，而你又不想离开公司的话，可以适当做出退让，跟领导说：“主动加班是因为我真的需要，而不是为了在大家面前表现得勤奋而刻意留下来。如果我愿意每天额外留出15分钟出来加班，做一下当天的工作总结，你觉得如何？”千万不要直接答应领导以后愿意留下加班，那样只会让自己持续被压榨。