中老年人有高血压问题的朋友，比例是很高的，那么是不是发现了高血压之后，就严格不能喝酒了呢？如果非得不听劝，执意要喝酒，又会对身体造成什么影响呢？今天我们就来和大家聊一下高血压患者和饮酒的那些事儿。

发现高血压，一定要戒酒吗？

如果这么说，估计会有很多人跳出来举例子，谁谁高血压，喝了一辈子酒，还活到八九十岁等等。高血压与饮酒之间虽然有一定的关联性，但也并没有必然的联系，长期大量饮酒，会影响血管健康和肾代谢机能，加大高血压风险，而得了高血压以后继续饮酒，也会对高血压患者的心脑血管健康进一步形成危害，加大心血管疾病风险。

但我们也不能说，发现得了高血压之后，如果喝酒，就会马上对高血压形成什么影响，或者马上就会危及生命，这也正是很多朋友明明知道有高血压，却仍然觉得喝点酒，不会有什么大问题的来由之一。虽然血压升高了，毕竟没什么感觉的，有些轻度血压升高的朋友，喝点酒后量血压，有时候血压还会有所下降，这就更成了有些高血压患者朋友喝酒的借口和理由。

所以说，有了高血压，一定要戒酒吗？做这样的建议是没有意义的，因为注定会有一部分人，不听劝阻，一定要继续喝下去，身体是自己的，喝不喝酒也是自己决定的，因此，对于高血压患者来说，不必给出是否需要戒酒或限制饮酒的建议，只需要将饮酒对于高血压患者可能形成的影响，给大家说清楚，至于作何选择，就还要看个人对于健康的重视程度和自律程度了。

高血压患者执意饮酒，会对身体有什么影响？

要说高血压与喝酒之间有什么关系，主要的关系，还是饮酒和高血压，都有可能对心脑血管健康形成不良影响。高血压如果不积极控制，升高的血压，会对血管壁造成压力，影响血管内皮细胞健康，加速动脉粥样硬化进程，并对心脏形成影响，甚至可能引起心脏结构的改变，引发左心室肥厚，冠心病等相关疾病问题，高血压也是导致脑卒中的主要风险因素之一，因此，高血压患者通常都是心脑血管疾病的高危风险患者，如何降低这种高危风险呢？积极控制高血压，把血压控制在稳定达标范围内是一个方面，而另一个方面，就是要从其他方面，比如血脂血糖控制，生活调理方面，来进一步减少影响心脑血管健康的不良风险因素。

而饮酒就是可能会损伤心脑血管健康的一种不良生活习惯。但饮酒对心脑血管健康的影响到底有多大，还需要结合饮酒频率，饮酒量，个体对于酒精的耐受程度等多个方面来进行评估。如果是本身就是有点酒量的朋友，身体对于酒精的耐受度不错，而在喝酒的时候能够有所控制，适度饮酒，控制饮酒的频率，饮酒对于身体的伤害就会小得多，也就不会造成重大的健康危害，但如果明明有高血压，不积极控制血压，还仍然坚持长期大量饮酒的习惯，长期大量地喝酒，就会对心脑血管健康进一步形成危害，导致血管失去弹性，还会增加心衰的风险，这种影响当然就是很大的。

长期大量饮酒，除了对高血压患者的心脑血管健康会形成进一步的叠加影响以外，对于服用降压药的朋友，也有可能会带来一定的影响。大多数的口服药物都需要经过肝脏进行代谢，而酒精同样也需要经过肝脏进行代谢，在这两种化学物质代谢的过程中，就有很大的风险会产生一定的相互作用，不管是酒精影响药物代谢，导致药物蓄积引起降压过度的低血压风险，还是影响药物药效，导致药效下降，导致吃了药血压降不下来的风险，还是酒精影响药物代谢，增大药物不良反应的风险，相信也都是我们不愿意面对的。

长期大量摄入酒精对于高血压患者的影响，除了上述2个方面的直接影响以外，在高血压之外，长期大量饮酒还会增加罹患肝癌，食道癌，口咽癌症等多种癌症的风险，还是导致酒精性脂肪肝，肝硬化的主要风险因素，酒精还会影响消化道健康，也会影响血糖代谢，影响糖尿病人的血糖控制，这些方面的健康危害，虽然与高血压没有什么关系，但也是长期大量饮酒，长期酗酒可能带来的健康危害，同样也值得注意。

关于高血压患者饮酒的几点参考建议

对于高血压患者来说，虽然不必完全严格戒酒，但也要注意尽量控制，尽量地结合自身情况，减少酒精对于身体健康的不良影响和危害，如果明知道自己有了高血压问题，还是过于贪恋“杯中物”，就有可能带来大的健康风险，得不偿失，关于高血压患者喝酒的问题，给大家以下几点建议，仅供参考。

首先，千万不要听信某些谣言，为了降血压而喝酒，如果本来就不喝酒的朋友，有了高血压，最好就是继续保持不喝酒的好习惯，完全没有必要为了降血压而养成喝酒的习惯。

如果本来是喜欢喝点酒的朋友，有了高血压问题，要结合自身情况，看是否需要戒酒，尚无心血管疾病问题，血压也只是轻中度升高，通过合理调理治疗能够平稳控制血压的朋友，如果是偶尔喝点酒，能够有所限制地喝酒，也不会有什么太大的问题，但要注意一定要控制饮酒量和饮酒频率，做好限制饮酒，还是很有必要的。

对于需要长期服用降压药的朋友，最好是别喝酒，但如果身体条件允许，也确实想喝，应该尽量地将饮酒的时间和服用降压药的时间错开，至少应该错开4~6小时以上，这样能够尽量减少酒精对于降压药的影响，更好地保证用药安全。

喝酒脸红的朋友更要注意心脑血管的风险。喝酒脸红，而且酒量较小的朋友，往往是体内缺乏对于酒精代谢的相关酶，或者相关酶的活性不够所导致的，对于这种情况的朋友，如果已有高血压问题的话，建议还是应该要尽量戒酒，相关研究发现，体内缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶等相关解酒酶的饮酒者，心脑血管风险比正常人要升高50%以上，再加上高血压的叠加影响，这种风险就更值得注意了。

有些朋友不但有高血压的问题，还有较为严重的冠心病，比如不稳定型心绞痛，或者较大的梗塞性脑卒中风险，或者有心衰问题的朋友，还是建议应该尽量地别喝酒了，喝酒不但对身体健康没有益处，而饮酒过量，还有可能诱发重大的心脑血管事件发生，因此，对于这种伴有心脑血管疾病，已经不宜饮酒的朋友，当然还是戒酒是最佳的选择。