妊娠期盆底肌运动(凯格尔运动)有助于降低无尿失禁既往史女性的短期尿失禁风险。
但是，孕期运动也存在风险，例如：1.母亲运动中受伤，可能导致产科并发症，如胎盘早剥等。
3、何时停止运动若出现以下情况，孕妇应停止运动并立即就医：阴道流血规律且有疼痛的宫缩羊水漏出劳力前新发呼吸困难头晕、晕厥头痛胸痛肌无力影响平衡小腿疼痛或肿胀参考文献：1.Uptodate：妊娠期和产后锻炼2.Uptodate：患者教育：孕期运动 ... 阅读全文
但是，孕期运动也存在风险，例如：1.母亲运动中受伤，可能导致产科并发症，如胎盘早剥等。
3、何时停止运动若出现以下情况，孕妇应停止运动并立即就医：阴道流血规律且有疼痛的宫缩羊水漏出劳力前新发呼吸困难头晕、晕厥头痛胸痛肌无力影响平衡小腿疼痛或肿胀参考文献：1.Uptodate：妊娠期和产后锻炼2.Uptodate：患者教育：孕期运动 ... 阅读全文