优享资讯 | 钟南山曾打破400米栏全国纪录！坚持锻炼真的能提高智商吗？

Readhub - 科技动态 ( ) • 2021-09-18 09:59

有人认为体育锻炼有助于拥有健康的身心，体育好的人学习成绩也好，比如，钟南山和袁隆平都是学术和体育双开花 ... 对于青少年，体育锻炼可以提高学生在课堂上的警觉性和注意力，提高推理、解决问题和思考的能力，改善课堂行为，提高学习成绩，尤其是与数学相关的技能、阅读等 ... 这是一种可以增加大脑神经元存活、促进神经再生、提高学习能力和防止认知能力下降的神经生化物质，在海马和皮质中的含量最高。