中秋节一过，紧接著9月23日就是24节气中的「秋分」昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降；民俗专家杨登嵙指出，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显，因此，要注意早晚添加衣被，睡卧不可贪凉，建议饮食吃些生...