如下所示：这个公式看上去很复杂，但归根到底，拉特利奇的团队发现瞬时快乐“并不在于事情有多么顺利，而在于事情是否比预期要好”。
总是做最坏的打算会导致消极心理，而且，无论如何，期待有一个好结果往往从一开始就能激励我去做那些能让我快乐的事。
试图确定快乐期待本身通常基于自身经验的集合：上次我跌倒时摔了个狗啃泥，那这次也可能会发生同样的事（或许我会用手撑一下） ... 阅读全文
总是做最坏的打算会导致消极心理，而且，无论如何，期待有一个好结果往往从一开始就能激励我去做那些能让我快乐的事。
试图确定快乐期待本身通常基于自身经验的集合：上次我跌倒时摔了个狗啃泥，那这次也可能会发生同样的事（或许我会用手撑一下） ... 阅读全文